5 Cara Ampuh Sembuhkan Hati yang Terluka karena Putus Cinta

Ilustrasi. (Foto: Unsplash)

Sembuhkan hati yang terluka karena putus cinta tentu membutuhkan proses yang lama. Mulai dari fokus kepada diri sendiri, hingga tidak menyalahkan diri, bisa menjadi beberapa cara untuk menyembuhkan hati yang terluka. Dibutuhkan waktu dan sisi emosional yang terkendali untuk bisa menyembuhkan rasa terluka tersebut.

Nah, berikut ini merupakan 5 cara sembuhkan hati yang terluka karena putus cinta.

Biarkan waktu bekerja

Ilustrasi. (Foto: Unsplash)

Waktu akan mengobati segala hal, bahkan luka dihati. Jangan menyimpan dendam di dalam hati, karena dendam biasanya hanya bisa memperdalam luka. Setiap orang tentu butuh waktu yang berbeda, maka dari itu fokus kepada diri dalam memproses luka adalah hal yang wajib.

Manjakan diri sendiri

Gif via Giphy

Entah itu menonton film hingga pergi ke spa, memanjakan diri bisa mempercepat proses penyembuhan luka di hati tersebut. Dengan memanjakan diri sendiri, akan timbul kesadaran jika kebahagiaan bisa hadir tanpa sang mantan. Setelah itu diri bisa lebih mandiri tanpa ikatan.

Bertanggung jawab atas diri sendiri

Gif via Giphy

Bertanggung jawab atas kebahagiaan sendiri bisa menjadi cara untuk mengobati luka hati. Dengan selalu yakin untuk menghadapi segala hal sendiri, tentu kebahagiaan akan datang. Sejatinya, kebahagiaan hadir jika sudah bertanggung jawab atas diri sendiri.

Fokus di momen saat ini

Gif via Giphy

Memfokuskan diri ke momen saat ini tentu bisa membuat pikiran semakin tenang. Buang jauh beban pikiran atas masa lalu atau masa depan. Hal utama untuk melakukan cara ini adalah dengan mensyukuri apa yang dimiliki, bukan hal yang tidak dimiliki.

Jangan terburu-buru ke hubungan berikutnya

Gif via Giphy

Proses yang sehat tentu bukan proses yang instan. Dengan menikmati segala proses yang ada, maka hasil pun akan lebih memuaskan. Tentu terburu-buru dengan langsung menjalin hubungan, hanya akan menjadikan hubungan tersebut sebatas pelampiasan. (Ang)