5 Tips Perawatan Kecantikan yang Baik Dilakukan Sebelum Tidur

Ilustrasi membasuh wajah. Foto: Getty Images

Perawatan kecantikan kulit di malam hari merupakan hal yang sangat penting, namun kerap dilewatkan oleh sebagian perempuan. Alasannya, sudah mengantuk atau terlalu lelah untuk merawat kulit. Padahal, melakukan perawatan wajah di malam hari justru dianjurkan oleh dokter kulit.

Hal ini patut dilakukan agar kesehatan kulit tetap terjaga. Karena, setelah melakukan aktivitas seharian yang bisa merusak kulit seperti debu, polusi dan sinar matahari, kamu bisa kembali ‘menyegarkan’ kulit dengan perawatan kecantikan malam hari.

Dikutip dari Byrdie, empat dermatologis membagikan perawatan kecantikan dan rekomendasi produk yang mereka gunakan untuk malam hari sebelum tidur. Apa saja? Yuk simak ulasan berikut ini:

1. Membersihkan Wajah

Ilustrasi membersihkan wajah. Foto: Getty Images

Dokter kulit menyarankan agar selalu membersihkan wajah pada malam hari karena step tersebut sangat penting. Tidak sekadar membersihkan,kamu harus memastikan bahwa seluruh debu, makeup, kotoran yang menumpuk di kulit benar-benar hilang. Tidak ada salahnya kamu melakukan double cleansing atau lebih, demi kulit yang bersih.

Perhatikan juga kandungan pembersih ya. Sebaiknya gunakan pembersih yang lembut dan tidak memiliki terlalu banyak kandungan.

Pendiri Capital Laser dan Skin Care Dermatologis di Winconsin, Amerika Serikat, dr. Nancy Samolitis sangat menyukai pembersih merek Cetaphil. Kamu tidak akan menemukan dokter kulit yang menyarankan penggunaan busa, pewangi, atau pengawet sintetis sebagai pembersih wajah.

2. Gunakan Perawatan Anti Penuaan

Ilustrasi menggunakan skin care. Foto: Getty Images

Dokter kulit menanggapi serius soal perawatan anti aging atau anti penuaan. Mereka menggunakan kandungan bahan-bahan yang didukung oleh sains seperti retinol, asam glikolat dan antioksida. Ini merupakan

Dokter kulit Beverly Hills Lisa Chipps, menggunakan retinol untuk meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki kulit akibat terkena sinar matahari. Sedangkan, dermatologis Manhattan Dermatology & Cosmetic Surgery, Dendy Engelman, merekomendasikan produk Prevage Daily Anti-Aging Serum dari Elizabeth Arden.

3. Jadikan Mata dan Bibir Sebagai Prioritas

Ilustrasi menggunakan lip cream. Foto: Getty Images

Ahli kulit mengungkapkan bahwa pada saat kamu memasuki usia 30-an, kulit halus sekitar mata dan bibir membutuhkan ‘makanan’ tambahan.

Untuk perawatan mata, Dokter kulit dari Beverly Hill, Lisa Chipps, suka menggunakan RoC’s Retinol Correxion Eye Cream. Sedangkan untuk bibir, kamu bisa menggunakan apapun yang dapat memberikan kelembapan di bibir.

4. Jangan Lupakan Bagian Leher

Ilustrasi menggunakan skin care di leher. Foto: Getty Images

Perawatan kulit tidak hanya sampai di bagian wajah saja, jangan lupa untuk perhatikan bagian leher. Dr. Elizabeth Tanzi menjelaskan, bahwa perawatan leher yang sering terlewat bisa membuat kamu gampang terlihat tua. Ia merekomendasikan beberapa kandungan yang bagus untuk merawat kulit leher.

“Asam hialuronat untuk hidrasi, campuran ekstrak buah untuk meningkatkan pengelupasan kulit. Lalu kandungan white willow bark yang menghasilkan asam salsilat dan vitamin B5,” jelasnya mengenai produk yang tepat untuk leher.

5. Gunakan Pelembab

Ilustrasi menggunakan pelembab. Foto: Getty Images

Sama seperti pembersih, kamu tidak perlu menggunakan pelembap yang terlalu banyak kandungan, tapi yang penting bisa menjaga kelembapan kulit secara mendasar.

Pelembap bisa digunakan setelah menggunakan serum atau krim mata dan menjadi penutur dari rangkaian skin care di malam hari. Saat tidur pun kita harus memakai pelembap agar wajah tak kering dan kusam, sekaligus tetap terjaga kelembapannya. (via)