Konsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini untuk Bunuh Sel Kanker dalam Tubuh

Ilustrasi sel kanker. (Foto: Thinkstock)

Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat menjadi penyebab munculnya kanker. Oleh karenanya, kamu harus memperhatikan makanan yang kamu konsumsi untuk mencegahnya. Namun, selain mengetahui daftar makanan penyebab kanker, kamu juga harus tahu jenis makanan apa saja yang bisa mencegah kanker.

Lantas, apa saja menu makanan tersebut? Berikut empat makanan yang dapat mencegah timbulnya kanker sebagaimana dikutip dari Medical Daily.

1. Kentang Ungu

Ilustrasi kentang ungu. Foto: Pixabay/MikeGoad

Menurut peneliti dari Pennsylvania State University, mengkonsumsi kentang ungu setiap hari selama satu minggu, terbukti efektif dapat memblokir sel-sel berbahaya yang dapat menyebabkan kanker usus besar.

Peneliti mengatakan, bioaktif anthocyanin, senyawa pemberi warna pada kentang yang terkandung dalam kentang ungu bisa membantu menurunkan risiko timbulnya tumor dan mengurangi agresivitas sel kanker.

2. Teh Hijau

Ilustrasi teh hijau. Foto: Shutter Stock

Peneliti di China menemukan bahwa teh hijau ternyata dapat membantu membunuh sel induk kanker. Sebab, teh hijau memberikan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang memicu sel kanker untuk bunuh diri. Selain itu, teh hijau juga dapat mengurangi pertumbuhan sel induk kanker usus hingga 50 persen.

Dalam sebuah studi dari University of Salford di Inggris menunjukkan bahwa teh hijau matcha bisa membantu melawan kanker. Teh hijau matcha punya kemampuan untuk membunuh sel induk kanker dengan memotong sumber energi mereka. Teh hijau jenis ini efektif melawan kanker payudara.

3. Minyak Zaitun Extra Virgin

Minyak zaitun. Foto: pixabay

Minyak zaitun extra virgin dapat memberikan tubuh secoiridoids, metabolit yang efektif dalam mengurangi pertumbuhan sel induk kanker payudara. Dalam sebuah riset pada hewan, minyak zaitun jenis ini mampu mencegah perkembangan kanker. Selain itu, ia juga mampu mengurangi pertumbuhan tumor pada hewan yang telah mengidapnya.

4. Kacang kenari

Kacang Kenari. Foto: Shutterstock

Kacang kenari dapat membantu menangani kanker usus besar. Kacang ini bisa membantu mengurangi risiko berkembangnya penyakit dan meningkatkan tingkat kelangsungan hidup pasien.