9 Cara Merawat Wajah agar Glowing, Yuk Mulai Rawat Kulitmu!

Ilustrasi Cara Merawat Wajah agar Glowing . Sumber: Unsplash.

Ternyata ada banyak cara merawat wajah agar glowing maksimal lho. Untuk mengejar kulit yang glowing, kamu bisa merawatnya dari dalam maupun luar tubuhmu. Kalau kamu penasaran cara apa sih yang dilakukan, simak ulasannya di bawah, ya!

Ilustrasi Cara Merawat Wajah agar Glowing . Sumber: Unsplash.

Cara Merawat Wajah agar Glowing

1. Gunakan tabir surya berbasis mineral yang aman setiap hari

Cara merawat wajahmu agar tetap glowing ialah menggunakan tabir surya yang berbasis mineral. Jika kamu tidak peduli tentang sengatan matahari, kamu harus tahu bahwa sinar UV adalah penyebab utama tekstur, perubahan warna, dan penuaan dini pada kulit.

Untuk melindungi kulitmu, kamu bisa menggunakan tabir surya berbasis mineral dengan bahan aktif seperti seng oksida atau titanium dioksida. Jangan lupa untuk memilih tabir surya dengan minimal SPF 30 sebagai langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulitmu setiap pagi.

Selain itu, selalu perhatikan berapa banyak waktu yang kamu habiskan di bawah sinar matahari serta kenakan topi dan pakaian pelindung lainnya.

Pastikan untuk mengoleskan produk dengan tabir surya setiap pagi, bahkan pada hari-hari saat hujan atau langit mendung.

2. Minum suplemen yang ada kandungan kolagen

Protein yang paling melimpah di tubuh dan kulit kamu adalah kolagen. Namun, seiring bertambahnya usia, kandungan kolagen akan menipis.

Maka, kamu bisa meminum suplemen kolagen yang mengandung asam amino. Kandungan tersebut telah terbukti meningkatkan kesehatan rambut, kulit, dan kuku manusia.

Suplemen yang telah diserap oleh tubuh akan mendukung kadar kolagen alami dengan merangsang fibroblas sel pada tubuh, sehingga kulitmu akan terdorong lebih sehat, bercahaya, dan kencang.

3. Eksfoliasi

Eksfoliasi atau pengelupasan kulit sebagai salah satu tips utama untuk mendapatkan kulit glowing dan bercahaya. Namun, jangan sampai melakukan eksfoliasi yang berlebihan. Melakukan eksfoliasi sesuai aturan yang tepat, bisa menghaluskan tekstur kulit, meningkatkan tingkat penyerapan produk perawatan kulit, dan mencerahkan warna kulit kamu.

4. Oleskan produk perawatan kulit setelah mandi

Mungkin salah satu komponen terpenting dari kulit yang sehat adalah kelembapan. Selain rutinitas perawatan kulit yang berkualitas, waktu penggunaan produk dapat memengaruhi retensi kelembapan.

Kiat utama mendapatkan kulit glowing ialah melakukan rutinitas perawatan kulit kamu sesegera mungkin setelah mandi.

5. Lakukan rutinitas untuk memijat wajahmu

Tidak hanya terasa menyenangkan, tetapi memijat wajah dapat mengurangi ketegangan dan meningkatkan sirkulasi. Memijat wajah secara rutin bisa membantumu untuk menjaga sel-sel kulit tetap sehat.

Lakukan rutinitas memijat wajah setiap hari atau gunakan roller giok. Hanya membutuhkan waktu beberapa menit dalam sehari.

6. Makan makanan kaya antioksidan

Memakan makanan yang semakin berwarna, berarti semakin baik. Rekomendasi makanan yang bisa kamu coba ialah sayuran berdaun hijau gelap dan buah-buahan.

Buah-buahan dan sayuran dianggap sebagai sumber antioksidan terbaik. Beberapa makanan yang mengandung antioksidan bisa dimasukkan ke dalam dietmu seperti blueberry, kangkung, dan bayam.

Ilustrasi Cara Merawat Wajah agar Glowing . Sumber: Unsplash.

7. Gunakan vitamin C

Salah satu kandungan terbaik untuk mendapatkan kulit glowing ialah vitamin C. Vitamin satu ini bisa meratakan dan mencerahkan warna kulitmu lho.

Beberapa peneliti mendukung klaim dan mempromosikan bahwa vitamin C dapat mendorong pigmentasi kulit menjadi seimbang, melindungi dari agresor lingkungan, mencerahkan warna kulit, dan meningkatkan produksi kolagen maupun elastin.

8. Tetap terhidrasi

Meminum air yang cukup merupakan cara yang sangat penting untuk menyehatkan kulitmu. Tetap terhidrasi dan kamu akan mendapatkan manfaatnya. Air yang cukup dapat membuat kulit kamu tetap lembap, sehat, dan glowing.

9. Hindari asap rokok dan asap rokok

Saat kamu terkena dengan asap rokok, maka kulitmu telah bercampur dengan segala macam racun kimia yang berbahaya. Kulit akan menua lebih dini dari usia aslimu.

Jika kamu merokok, pertimbangkan kulit sebagai alasan lain untuk berhenti dari penggunaan rokok. Merokok memiliki efek yang merugikan pada tubuh kamu dari ujung kepala hingga ujung kaki, termasuk kulit. Asap rokok akan meningkatkan penumpukan radikal bebas yang merusak dan meningkatkan risiko beberapa kanker kulit.

Itu dia ulasan mengenai cara merawat wajar agar glowing dari dalam maupun luar tubuhmu. Semoga artikel ini bermanfaat, ya!

(MMA)