5 Rahasia Mentimun yang Kaya Manfaat

Ilustrasi foto mentimun. Foto: Pixabay

Mentimun adalah makanan serbaguna dan kaya akan manfaat, terutama bagi kesehatan dan kecantikan.

Bagi kecantikan, mentimun mampu meremajakan kulit dan membuat wajahmu bersinar. Kandungan antioksidan dalam mentimun mampu berikan efek dingin dan menenangkan yang luar biasa.

Mentimun juga dikenal untuk mengurangi pembengkakan dan menyelamatkan anda dari luka bakar akibat sinar matahari. Untuk kulit sensitif, kamu tidak perlu khawatir. Karena mentimun adalah bahan alami yang sangat aman diaplikasikan pada wajah.

Nah, sebenarnya ada banyak sekali manfaat lainnya dari mentimun, seperti dilansir dari The Health Site pada Kamis (19/3).

1. Mengatasi mata bengkak

Ilustrasi foto: Unsplash.com/just_me_again

Ini adalah masalah umum yang banyak dari kita hadapi saat ini. Terlalu banyak pekerjaan, gaya hidup yang terlalu sibuk, dan polusi semua berkontribusi terjadinya bengkak di bawah mata.

Mentimun, dengan khasiatnya yang menenangkan, dapat membantumu mengatasi permasalahan ini. Caranya, cukup iris tipis mentimun dan letakkan di mata selama 15 menit.

Selain cara tersebut, kamu juga bisa mengoleskan jus mentimun ke area yang terkena untuk mengurangi pembengkakan. Ini tidak hanya menghilangkan bengkak, tetapi juga menyegarkan dan meremajakan mata kamu.

2. Menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari

Ilustrasi foto: Unsplash.com/aiony

Menggunakan tabir surya saat keluar rumah dalam kondisi matahari yang sedang terik-teriknya tentu saja tidak cukup karena masih bisa berisiko kulitmu akan terbakar matahari. Tetapi, mentimun dapat mengatasi permasalahanmu dengan baik.

Caranya, blender beberapa mentimun dan ambil sarinya. Lalu, gosok pada bagian kulit yang terbakar matahari lalu oleskan dengan benar. Efek dingin yang diberikan mampu menenangkan dan menyegarkan kulit.

3. Menghilangkan jerawat

Aplikasikan mentimun secara teratur dapat membantumu mencegah jerawat. Kamu juga bisa menghilangkan jerawat dengan mengoleskan mentimun yang sudah diblender ke bagian yang sakit. Kamu juga bisa gunakan sebagai masker wajah. Ini akan melindungi kulitmu dari iritasi dan pembengkakan.

4. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Ilustrasi foto jus mentimun. Foto: Pixabay

Mentimun memiliki kandungan lignan dan cucurbitacun yang berguna bagi kesehatan untuk melindungi tubuh dari kanker. Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kandungan mentimun mampu menghambat pertumbuhan kanker prostat.

5. Detoksifikasi

Ilustrasi Smoothie Mentimun. Foto: Shutterstock/Zefirchik06

Tidak cuma dikenal akan manfaatnya untuk kecantikan, mentimun juga mampu mendetoksifikasi racun-racun dan bakteri di dalam tubuh. Karena mentimun mampu memicu produksi air seni. Tubuh pun akan jadi lebih segar dan bersih dari racun.