Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya
8 Tips Meningkatkan Perawatan Diri
Konten dari Pengguna
16 Maret 2020 9:15 WIB
Tulisan dari Hijab Lifestyle tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan
ADVERTISEMENT
Hal apa sih yang kamu tahu dari perawatan diri? Dalam beberapa hal, perawatan diri bisa menyangkut tentang kepercayaan dan perawatan pribadi.
ADVERTISEMENT
Kalau kamu berpikir perawatan diri adalah kedua hal tersebut, itu benar. Tapi, arti yang paling benar dalam perawatan diri adalah jika kamu memiliki kepercayaan diri, harga diri yang tinggi, pemikiran yang positif, kemauan yang besar, hubungan dan ingatan yang baik, serta tekad.
Tak ada salahnya jika di dalam diri kamu tidak ada hal-hal tersebut, inilah saatnya kamu untuk mengubah hidup secara positif. Jangan stres dan ambil tindakan.
Tips-tips di bawah ini mungkin bisa membantumu untuk melakukan perawatan diri yang maksimal.
1. Jangan pernah berhenti berusaha untuk meningkatkan kepercayaan diri
2. Membantu orang lain juga akan membuatmu merasa lebih baik.
3. Menambahkan selera humor dengan cara menonton film komedi.
4. Tetap relaks dengan mencoba melakukan yoga.
5. Ketika kamu mengalami masa sulit, katakan pada diri sendiri kalau kamu bisa mengatasinya dan berani menyelesaikannya.
6. Lakukan aktivitas yang membuatmu nyaman.
7. Hindari orang-orang yang memperlakukanmu tidak baik dan dekatilah mereka yang baik padamu.
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
8. Yakinkan diri sendiri untuk melakukan segala hal positif
Seperti saya pantas bahagia dan sukses karena saya paling penting di dunia ini, saya pantas mendapatkan cinta, saya punya kekuatan untuk mengubah diri dan memaafkan orang lain, dan saya orang yang sangat spesial dan berharga.