Ingin Anak Tumbuh Tinggi dan Pintar? Lakukan Hal Ini

Assalamu’alaikum ukhti, kamu sedang mengandung atau sedang dalam program hamil? Jika ingin anak kamu tinggi minumlah susu sebanyak 15ml sehari. Jika penelitian sebelumnya mengatakan jika susu membantu pertumbuhan tinggi anak, studi terbaru tersebut mengatakan jika susu bermanfaat baik untuk bayi yang masih di dalam kandungan.

Foto : Pixabay

Para peneliti melacak bayi yang lahir pada akhir tahun ’80-an dan menemukan tinggi badan bayi saat remaja berkaitan erat dengan seberapa sering si ibu minum susu saat hamil. Hasilnya, anak dari ibu yang rutin minum susu sebanyak 150 mililiter setiap hari, cenderung lebih tinggi saat dewasa. Penelitian yang dipublikasikan dalam European Journal of Clinical Nutrition tersebut, juga mengungkapkan saat anak-anak beranjak remaja, kadar insulin dalam darah lebih tinggi sehingga menekan mereka berisiko terkena diabetes lebih rendah.

Foto : Pixabay

Dalam laporannya, peneliti mengatakan jika mengonsumsi susu selama kehamilan memiliki pengaruh pada tinggi dan berat badan bayi saat lahir, faktanya efek tersebut masih ada saat anak-anak beranjak dewasa. Penelitian dari Inggis juga mengungkapkan, ibu hamil yang minum susu memiliki bayi dengan tingkat kecerdasan lebih tinggi. Ini karena susu kaya akan iodine. Selain susu, iodine sebenarnya juga ditemukan pada produk susu lain seperti keju, yogurt, atau es krim, serta ikan.