Pengaruh Gadget Pada Anak

Assalamu’alaikum ukhti, anak-anak jaman sekarang memang sangat cepat menerima perkembangan teknologi. Tetapi tidak ada salahnya untuk mengatur berapa lama anak-anak kamu untuk bermain dengan gadgetnya. Karena selain merusak mata sang anak, juga akan berpengaruh ke aspek kehidupan sosial dan daya ingatnya.

Foto : Pixabay

Penelitian yang dilakukan di Lancet Child & Adolescent Health melibatkan 4.500 anak berusia 8 hingga 11 tahun. Penelitian ini juga mengamati aktivitas sehari-hari anak dan melakukan analisa untuk mengetahui seberapa besar pengaruhnya terhadap kemampuan mental.

Para peneliti menyatakan bahwa anak-anak di kelompok usia tersebut disarankan mendapat aktivitas setidaknya satu jam kegiatan fisik dan tidak lebih dari dua jam berada di depan layar gadget. Mereka juga wajib mendapatkan jam tidur 9 jam hingga 11 jam per hari.

Foto : Pixabay

Dari hasil penelitian, hanya 5% anak yang memenuhi rekomendasi itu. Kemudian, sebanyak 63% anak menghabiskan waktu lebih dari dua jam sehari di depan gadget. Anak-anak yang tidak memenuhi kriteria tersebut memperlihatkan hasil buruk di tes berpikir, bahasa, dan daya ingat.