Tips untuk Terhindar Dampak Negatif Saat Memakai High Heels

Assalamualaikum kawan hijabers, setelah tadi kita membahas mengenai dampak negatif memakai high heels disini aku akan kasih tahu juga nih kekalian tips agar terhindar dari dampak negatif saat memakai high heels, yuk simak kawan hijabers!

(Foto :High heels| @senivpetro/freepik)

1. Memilih Tingginya High Heels

Menurut Dr. Greene, mengenakan high heels dengan tinggi lebih dari 5 cm sebaiknya digunakan sesekali, untuk makan malam ataupun acara pernikahan. Sedangkan untuk sehari-hari, pakailah sepatu yang memiliki hak sekitar satu sampai satu setengah inci. Selain itu, sepatu dengan hak berukuran lebar juga lebih bersahabat dengan kesehatan kalian dibandingkan dengan high heels dengan hak runcing yang kurang stabil.

2. Pijatan

Setelah selesai memakai high heels dengan hak tinggi dari acara spesial, lepaslah sepatu tersebut lalu berikan pijatan pada kaki Anda. Selain itu, gunakanlah sepatu berbeda setiap harinya agar kaki dan betis kalian tidak bergerak ke posisi yang sama dalam jangka waktu lama.