Bangkitkan Mood Kerja Usai Libur Lebaran

Ilustrasi pegawai kantoran. Foto: Thinkstock

Hi!Pontianak - Libur Lebaran telah berakhir, saatnya kembali beraktivitas seperti biasa. Namun, setelah melewati libur panjang bersama keluarga, tak jarang untuk memulai kembali aktivitas terasa "menyakitkan", khususnya bagi para pekerja.

Memang tak dipungkiri bahwa mengembalikan mood bekerja pasca libur Lebaran adalah hal yang cukup sulit. Meski begitu, bukan berarti hal tersebut mustahil dilakukan. Nah, agar lebih mudah membangkitkan mood bekerja usai libur Lebaran, berikut ini tips dari psikolog Ghulbuddin Himamy.

Karena besok sudah kembali bekerja, mulai dari sekarang siapkan alat-alat atau barang yang akan dibawa untuk bekerja, agar besok tidak perlu repot dan tergesah-gesah saat akan memulai pekerjaan. Dengan begitu, kamu bisa menjaga stamina untuk bekerja lebih baik secara bertahap dan maksimal.

Karena libur baru saja berakhir, biasanya kemacetan akan kembali terjadi. Agar mood kamu tetap terjaga, dan terhindar dari kemacetan, usahakan berangkat ke kantor lebih pagi dari biasanya. Jika punya waktu luang di kantor, hal ini juga bisa dimanfaatkan untuk menata kembali barang di meja kerjamu sebelum memulai pekerjaan.

Selanjutnya agar mood tetap terjaga adalah dengan tampil beda di hari pertama kerja usai liburan. Tips ini mirip anak sekolah yang suka pakai alat tulis baru biar semangat belajar. Tentunya tampil beda nggak harus ngabisin dana yang begitu besar. Misalnya, menggunakan pakaian yang jarang di pakai atau mengubah tatanan rambut dan menambah sedikit polesan makeup agar terlihat fresh.

Coba ingat-ingat lagi, apa yang menjadi tujuanmu bekerja? Apakah untuk menghidupi keluarga? Beli rumah? Atau supaya bisa pergi liburan lagi? Nah, jadikan tujuanmu itu sebagai motivasi. Dengan mengingat hal tersebut, akan membuatmu semangat untuk kembali bekerja.

Ilustrasi pijat refleksi. Foto: dok Hi!Pontianak

Karena hari ini adalah hari terakhir libur lebaran, bagi kamu yang sudah pulang mudik sebaiknya untuk merelaksasikan tubuh sejenak sebelum masuk kerja. Relaksasi bisa dengan melakukan pijatan untuk memulihkan kondisi tubuh setelah melakukan perjalanan jauh. Untuk wanita bisa melakukan sedikit perawatan kulit dengan maskeran, lulur, dan istirahat cukup agar keesokan harinya bisa lebih percaya diri saat kembali bekerja. (hp6)