news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Ikuti Webinar: Mengatasi Quarter Life Crisis di Tengah Pandemi

Konten Media Partner
20 Oktober 2020 16:55 WIB
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Webinar mengatasi kecemasan di usia quarter life. Foto: Dok. Istimewa
zoom-in-whitePerbesar
Webinar mengatasi kecemasan di usia quarter life. Foto: Dok. Istimewa
ADVERTISEMENT
Ikuti Webinar: Mengatasi Quarter Life Crisis di Tengah Pandemi
Hi!Pontianak - Pernahkah kamu merasakan kegelisahan dan kebingungan dalam menentukan arah tujuan hidup? Atau membandingkan kehidupanmu sendiri dengan orang lain? Jika, pernah mengalami hal tersebut, maka bisa jadi kamu sedang mengalami quarter life crisis.
ADVERTISEMENT
Quartet life crisis (QLC) merupakan sebuah kondisi di mana seseorang mulai mempertanyakan apa tujuan hidupnya dan mulai berpikir berlebihan atau over thinking terhadap pilihan atau hidupnya.
Kondisi ini kerapkali menyerang usia 20 sampai 30 Tahun. Tidak semua orang mampu mengatasi quarter life crisis, hal ini karena tidak ada perbedaan sudut pandang dalam usaha-usaha menyelesaikan masalah tersebut.
Untuk mengatasi persoalan tersebut, Mahasiswa Program Profesi Ners Angkatan 8 Universitas Tanjungpura Pontianak mengadakan webinar yang bertajuk 'Mencegah Kecemasan di Usia Quarter-Life'. Kegiatan yang dilakukan secara virtual ini akan berlangsung pada, Kamis (22/10).
"Kami ingin mengedukasi agar masyarakat lebih mengetahui dan peduli terhadap kesehatan mental yang biasanya sering dialami masyarakat pada usia yang rawan mengalami kecemasan. Khususnya pada rentang usia 20-30 tahun dengan memberikan penyuluhan kesehatan tentang mengatasi kecemasan pada usia quarter-life," kata Atrasina Azyyati, Ketua Panitia kepada Hi!Pontianak, Selasa (20/10).
ADVERTISEMENT
Melalui webinar ini, peserta akan dibantu untuk lebih mengetahui konsep dari masa dewasa awal, konsep quarter life crisis dan tips menghadapinya. Mempelajari cara menghadapi quarter life crisis dan mempelajari cara menentukan tujuan hidup.
"Sebenarnya kecemasan adalah reaksi yang wajar yang dapat dialami oleh siapapun, sebagai respon terhadap situasi yang dianggap mengancam atau membahayakan. Namun, jika kecemasan tersebut berlebihan dan serta tidak sesuai dengan proporsi ancamannya, maka dapat mengarah ke gangguan yang akan menghambat fungsi seseorang dalam kehidupannya," tuturnya.
Webinar ini akan berlangsung melalui platform Google Meet. Untuk informasi lebih lanjut cek Instagramnya @pronapan20.