Mengapa PMS Bikin Mood Mudah Berubah?

Ilustrasi nyeri saat menstruasi. Foto: Shutter Stock

Mengapa PMS Bikin Mood Mudah Berubah?

Hi!Pontianak - Saat menjelang menstruasi perasaan akan lebih mudah sensitif yang dapat mempengaruhi perubahan mood. Mudah senang, mudah kesal, mudah marah, bahkan sampai mudah menangis.

Dalam unggahan video di akun media sosial, dr. Felicia Siswanto menjelaskan penyebab perempuan lebih mudah sensitif saat menjelang menstruasi.

Premenstrual Syndrom (PMS) adalah fase sebelum menstruasi. Fase ini dimulai sekitar 7 hingga 10 hari sebelum menstruasi. Pada fase ini terjadi perubahan hormon seperti penurunan serotonin, di mana fungsi hormon serotonin adalah sebagai pemberi rasa nyaman dan senang.

Tidak hanya mengalami perubahan emosional, saat menstruasi pun wanita juga mengalami gejala fisik seperti nyeri kepala, mual, kram perut, sakit pinggang, dan lain sebagainya yang dapat membuat tubuh menjadi tidak nyaman. Itulah mengapa, menjelang menstruasi mood wanita mudah berubah.

Sebisa mungkin hindari perdebatan pada masa sebelum dan saat menstruasi terhadap hal-hal yang sensitif.