5 Cara Agar Kulit Nggak Ikutan Dehidrasi Saat Puasa

Saat berpuasa, asupan air yang didapatkan tubuh tentu tidak sebanyak biasanya. Nggak hanya tenggorokan yang merasa haus, kulit juga mengalami hal yang sama. Mulai dari kulit kusam dan tidak segar, hingga bibir pecah-pecah menjadi masalah umum di bulan ini.

Selain minum air yang banyak saat waktu sahur dan berbuka, di bawah ini adalah 5 hal yang dapat kamu lakukan agar kulit nggak dehidrasi. Yuk, simak tipsnya!

1# Cuci wajah dengan cleanser yang lembut dan air hangat.

Cara terbaik untuk membersihkan kulit yang dehidrasi adalah dengan cleanser yang lembut dan air hangat. Pilih pembersih yang tidak mengandung pengawet, pewangi, alkohol, dan bahan kimia lain yang tidak diperlukan kulit.

2# Gunakan serum dengan kandungan hyaluronic acid.

Hyaluronic acid adalah kandungan yang efektif dalam mengembalikan kelembapan kulit. Bersifat humektan, bahan dasar yang satu ini mampu mengikat kadar air, dan menguncinya di dalam kulit. Hasilya adalah kulit yang kenyal, cerah, dan sehat.

3# Hindari kafein.

Walaupun paling enak berbuka dengan teh hangat, kafein di dalam teh bersifat diuretik, sehingga dapat mengurangi kadar air pada tubuh. Bila kamu merasa kulit tak bersahabat, coba lakukan pengorbanan mengganti teh dengan kolak atau es buah.

4# Eksfoliasi wajah secara lembut.

Kulit yang sehat membutuhkan 25 hari dalam meregenerasi sel-selnya, sementara kulit dehidrasi membutuhkan waktu lebih lama. Jadi, mengeksfoliasi wajah selama bulan puasa justru sangat disarankan. Walaupun begitu, kulit dehidrasi cenderung lebih sensitif, hingga sebaiknya kamu menggunakan chemical exfoliant seperti toning pads, bukan physical exfoliant seperti scrub.

5# Lindungi permukaan kulit.

Berikan kulit kelembapan yang dibutuhkan dengan rutin menggunakan pelembap, sheet mask, hingga sleeping mask. Belajar untuk mendengarkan keluhan kulitmu, dan mulai sekarang kamu pun akan bersahabat dengan kulit indahmu!