5 Cara Jitu Mengajarkan Si Kecil Ikut Berpuasa

Tak terasa kita sudah memasuki minggu ketiga di bulan puasa ini, Bunda. Meski begitu, mungkin ada beberapa Bunda yang baru saja ingin mengajarkan si kecil ikut berpuasa. Nah, tak perlu khawatir sudah terlalu telat karena Bunda tetap masih bisa memulainya dari sekarang kok.

Supaya prosesnya berjalan dengan lancar dan si kecil dapat memahami hikmah ibadah puasa dengan baik, Bunda bisa mengikuti beberapa cara berikut ini.

Tidak memaksanya ikut berpuasa penuh

Sebaiknya jangan memaksa si kecil untuk berpuasa dari subuh hingga matahari terbenam, Bunda. Apalagi jika ia baru pertama kali berpuasa. Perlu diingat bahwa si kecil masih membutuhkan banyak nutrisi untuk tumbuh kembangnya. Selain itu memaksanya untuk berpuasa penuh juga dapat membuatnya semakin membangkang. Biarkanlah ia puasa sesuai waktu yang diinginkannya terlebih dahulu, mulai dari setengah hari atau beberapa jam saja.

Gunakan lagu anak atau animasi untuk mengajarkan hikmah berpuasa

Si kecil pasti akan lebih mudah menyerap informasi termasuk hikmah puasa lewat lagu atau animasi yang lucu dan menarik. Cara ini tentunya akan lebih efektif dibanding mendengar Bunda atau orang dewasa lainnya berceramah. Apalagi saat ini sudah banyak lagu dan animasi islami yang dapat mengajarkan si kecil.

Berikan makanan sahur dan berbuka favoritnya

Supaya lebih semangat, Bunda bisa memberikan makanan favoritnya untuk sahur atau berbuka. Hal ini bisa menjadi hadiah untuk si kecil sehingga ia semakin termotivasi untuk berpuasa.

Minta si kecil berpuasa makanan tertentu saja

Sebagai permulaan, Bunda juga bisa meminta si kecil untuk berpuasa makanan tertentu saja atau bahkan camilan favoritnya, seperti cokelat dan kue. Hal ini dapat mengajarkannya untuk menahan nafsu sekaligus menjaga pola makan yang lebih sehat.

Berikan apresiasi setiap si kecil berhasil menyelesaikan puasanya

Sebagai bentuk apresiasi atas usahanya, tak ada salahnya jika Bunda memberikan si kecil hadiah setiap kali ia berhasil berpuasa. Bunda bisa mengajaknya jalan-jalan atau membelikan mainan favoritnya jika ia berhasil puasa sesuai target. Tak harus hadiah berbentuk fisik, pujian yang tulus pun bisa menjadi bentuk apresiasi yang baik untuk si kecil, lho.

AM