Mulai Merasa Media Sosial Itu Toxic? Coba Terapkan 4 Tips Ini

Sobat Shopee mungkin pernah dengar media sosial tidak baik bagi kesehatan mental, bahkan dapat menyebabkan depresi. Terutama Instagram, di mana keindahan visual disuguhkan tiap menitnya.

Tak dapat dimungkiri, menghabiskan waktu di Instagram dapat membuat kita sering membandingkan apa yang kita miliki dengan yang dimiliki orang lain.

Padahal, Sobat Shopee, media sosial tak melulu mengenai pamer barang dan gaya hidup, lho. Contohnya, kamu bisa melakukan 4 tips ini agar media sosial terasa lebih menyenangkan. Yuk, simak selengkapnya.

Berapa jam dalam sehari Sobat Shopee membuka media sosial? 4 jam hingga 6 jam? Atau bahkan ada yang 10 jam? Sudah saatnya kamu mengurangi durasi bermain media sosial. Perlu diingat bahwa media sosial disebut juga ‘dunia maya’. Itu artinya kalian tetap punya dunia nyata yang harus diurus dengan fokus.

Daripada sibuk scroll dan mengomentari unggahan orang lain, lebih baik Sobat Shopee mulai membuat karya dan mengunggahnya di akun media sosial. Bisa dengan mengunggah hobi yang kalian tekuni, misalnya melukis atau memasak. Fokus pada karyamu dan hiraukan berapa likes yang kamu dapat!

Tak sedikit yang menjadikan media sosial sebagai wadah untuk berjualan. Kalau kamu ingin membuka bisnis tapi masih ragu, media sosial adalah tempat yang tepat untuk memulai usahamu. Buka usaha kecil-kecilan, seperti jastip atau reseller. Kalau bisnismu tersebut sudah menghasilkan uang, dijamin kamu enggak akan merasa media sosial itu toxic!

Apa yang kamu lihat di media sosial bukan merupakan keseluruhan dari apa yang terjadi di hidup seseorang. Tak perlu iri maupun baper. Syukuri apa yang sudah kita miliki dan lihat segala sesuatunya dengan positif. Ingat ya, Sobat Shopee, media sosial itu just for fun!

---

Enny Luthfiani