Berpuasa Dapat Menghilangkan Jerawat lho!

Kamu Memiliki masalah dengan jerawat? Sudah mencoba berbagai macam krim dan obat tapi tidak mempan? Coba ikuti cara ini, gratis dan bahkan juga menyehatkan tubuh. Apa sih caranya? Jawabannya adalah Puasa. Kenapa puasa?

Dalam keadaan berpuasa, banyak hormon pertumbuhan yang ikut berkembang dan tumbuh untuk mengganti sel-sel atau hormon yang sudah lama. Dokter kecantikan dan Anti Aging Klinik Estetiderma Liza Widjaja mengatakan puasa sangat berguna untuk membantu menghilangkan jerawat. "Jadi gunanya puasa salah satunya adalah fungsi detoks. Makanya ada baiknya kita berpuasa, jerawat juga ikut berkurang, "

Liza menerangkan jerawat dapat ditimbulkan karena pemilihan makanan yang tidak sehat seperti makanan yang banyak mengandung minyak seperti gorengan dan cokelat. Oleh karena itu, berpuasa dapat membantu mengontrol dan mengatur pola makan, sehingga makanan yang mengandung minyak berlebih juga dapat berkurang.

Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, dia menyarankan agar puasa tetap dijalankan meski Ramadan telah usai. "Misalnya (puasa) Senin-Kamis. Itu juga berguna," kata Liza.