Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya
Hari II Latihan Persija: Tim Kepelatihan Fokus pada Kebugaran Pemain
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
"Kalau menu latihan, masih seperti kemarin, ya. Kami di tim kepelatihan masih mengembalikan [kondisi] fisik pemain setelah libur cukup lama," kata Sudirman selepas memberikan latihan.
Sudirman menjelaskan, menu latihan fisik akan terus diberikan kepada pemain setidaknya dalam jangka dua pekan ke depan. Tujuannya untuk mencegah pemain cedera dan meningkatkan daya tahan tubuh pemain.
Usai menggelar latihan hari kedua, pelatih berusia 50 tahun itu menyimpulkan bahwa kondisi fisik para pemain belum fit 100 persen. Oleh karenanya, menu latihan dari hari ke hari terus ditingkatkan.
"Karena ini masih baru, kondisi masih 60 persen. Kami bisa maklumi juga karena latihan masih satu kali dan di sore hari saja. Itu biar nanti pemain ada waktu recovery. Ke depan mungkin ada menu latihan lain, tergantung pelatih kepala bagaimana nanti," terangnya.
ADVERTISEMENT