Melihat Aktivitas Pemain-pemain Persija Selama Jeda Kompetisi

Latihan Persija Jakarta di Lapangan Halim, Selasa (14/1/2020). Foto: Alan Kusuma/kumparan

Manajemen Persija Jakarta mengimbau agar para pemain Persija tetap menjalani latihan meski aktivitas tim diliburkan. Kebijakan ini untuk menjaga kebugaran para pemain di tengah wabah virus corona yang kian mengkhawatirkan.

Salah satu pemain Persija yang rutin beraktivitas di rumah adalah Alfath Fathier. Bek sayap kiri yang direkrut awal musim ini berolahraga menggunakan alat sederhana untuk berolahraga yakni resistance band untuk penguat otot.

''Olahraganya pakai gerakan dasar saja. Seperti kita mengangkat beban di pusat kebugaran. Lalu skipping atau lompat tali untuk kardio,'' kata Alfath di situs resmi klub, Senin (24/3).

Selain Alfath, beberapa penggawa Persija juga memiliki aktivitas latihan dengan cara lain. Ramdani Lestaluhu, misalnya. Pemain tengah Persija tersebut mengajak buah hatinya untuk melakukan latihan fisik lari di tempat dengan bantuan alat.

Adapun, aktivitas lain yang juga dilakukan pemain Persija juga dibagikan oleh gelandang bertahan Marc Klok. Pemain asal Belanda ini memilih untuk berolahraga yoga di pusat kebugaran.

Selain itu, Klok juga membagikan momen saat ia berjalan-jalan dengan binatang peliharaannya dan juga memakan makanan sehat.

Klok, Ramdani, serta Alfath juga menyusul rekannya yang membagikan keseharian dirumahaja kepada para penggemarnya di media sosial. Sebelumnya, bek Ryuji Utomo, penjaga gawang Shahar Ginanjar, hingga winger Osvaldo Haay berbagi tips menjaga kebugaran selama jeda kompetisi.