kumparan
search-gray
Bola & Sports26 Mei 2020 15:47

Program Pelatnas Virtual Timnas U-19 ala Shin Tae-yong

Konten Redaksi kumparan
Program Pelatnas Virtual Timnas U-19 ala Shin Tae-yong (537368)
Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong. Foto: Ferry Adi/kumparan
Timnas U-19 fokus menjalani pemusatan latihan nasional (pelatnas). Langkah ini diambil mengingat padatnya agenda Garuda Muda dalam beberapa waktu ke depan.
ADVERTISEMENT
Pada Oktober tahun ini, Timnas U-19 bakal menghadapi Piala Asia U-19 di Uzbekistan. Berikutnya, ada Piala Dunia U-20 menanti pada Mei 2021.
Shin Tae-yong, Manajer Pelatih Timnas U-19, sudah menemukan formula pelatnas yang pas di tengah pandemi virus corona. Training camp virtual menjadi pilihan.
Meski tak berlatih bersama di lapangan, pelatih asal Korea Selatan itu tetap bisa menyalurkan program lengkap pelatnas. Detail menu latihan diungkapkan asisten Shin, Nova Arianto. Ada latihan inti (core training), latihan beban (weight training), dan latihan aerobik (aerobic exercise) sejak TC pada 14 Mei.
Program Pelatnas Virtual Timnas U-19 ala Shin Tae-yong (537369)
Sejumlah pemain mengikuti seleksi Timnas Indonesia U-19 di Stadion Wibawa Mukti, Cikarang, Senin (13/1). Foto: ANTARA FOTO/Hafidz Mubarak A
“Pelatnas virtual dilakukan Senin sampai Jumat. Jadi, satu minggu ada lima pertemuan. Kalau kemarin pas bulan puasa dimulai pada pukul 20.00 WIB. Latihan diikuti 44 pemain dan dipandu langsung staf pelatih dari Korea Selatan dan coach Shin,” ujar Nova saat dihubungi kumparanBOLA, Selasa (26/5/2020).
ADVERTISEMENT
Shin belum masuk soal strategi dan taktik. Program latihan masih berkutat penguatan teknik dan fisik. Latihan intensitas tinggi baru akan digelar pada Rabu (27/5/2020) setelah penggawa Timnas U-19 libur Lebaran tiga hari, 23-25 Mei.
“Kemarin intensitas latihan masih sedang karena bulan puasa. Setelah puasa, baru masuk intensitas tinggi. Menu latihan masih sama. Tujuannya memang fisik pemain bagus dan tetap bugar dulu. Rabu minggu ini mulai setiap jam 09.00 WIB,” kata Nova.
---
Simak panduan lengkap corona di Pusat Informasi Corona. Yuk, bantu donasi atasi dampak corona!
Tulisan ini berasal dari redaksi kumparan. Laporkan tulisan
sosmed-whatsapp-white
sosmed-facebook-white
sosmed-twitter-white
sosmed-line-white