ADVERTISEMENT
Podcast Cerita kumparan kali ini akan memberikan info baru tentang ngemil tanpa merasa berdosa. Kebiasaan ngemil tidak harus dihilangkan kok, karena justru itu baik bagi tubuh, sebelum akhirnya waktu makan utama datang.
ADVERTISEMENT
Ngemil dipercaya dapat membuat bobot naik secara drastis. Namun, dalam podcast ini kumparan akan memberitahukan, bukan cuma gemil buah-buahan saja yang bisa mengganjal perut. Tapi, harus dengan jadwal yang teratur dan seimbang.
Salah satu yang paling banyak digemari sekarang ini adalah ngemil sambil melakukan aktivitas. Tapi, apakah itu termasuk waktu ngemil yang tepat? Yuk, dengarkan selengkapnya dalam podcast berikut.
