Jalani Social Distancing, Ian Kasela Jadi Sering Bangun Pagi dan Rutin Olahraga

Ian Kasela Foto: Maria Gabrielle Putrinda/kumparan

Pemerintah saat ini menganjurkan masyarakat untuk menjalani social distancing guna memutus rantai penyebaran virus COVID-19. Sistem Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) juga sudah mulai diterapkan di sebagian wilayah di Tanah Air.

Vokalis Radja, Ian Kasela, ikut mendukung program pemerintah tersebut. Sebelum anjuran pemerintah untuk social distancing berlaku, Ian sudah memilih untuk tetap berada di rumah saja.

“Karena kondisinya memang membuat parno. Bener-bener parno. Parnonya tingkat dewa ini, bukan tingkat raja lagi,” ucap Ian ketika dihubungi melalui sambungan telepon beberapa waktu lalu.

Ian Kasela di DPP PDIP Foto: Aria Pradana/kumparan

Namun, hal ini rupanya juga membawa manfaat pada pola hidup Ian Kasela. Kata pelantun Jujur itu, selama menjalani social distancing, dia justru jadi lebih sering bangun pagi dan berolahraga.

Jam tidurnya pun juga kini lebih teratur dari biasanya. Ian yang biasa tidur menjelang pagi, kini bisa tidur lebih cepat dan bangun lebih pagi.

“Bangun pagi, berolahraga, berjemur, siang sama anak-anak. Selepas itu, ya, sudah. Aktivitas, ya, bikin lagu. Enggak jauh dari itu, sih,” ujar Ian.

“Biasanya, jam 12-1 itu udah paling malem. Kadang jam 9, jam 10, gue tidur, dan jam 6, jam 7, bangun. Karena mendengar informasi, berita, katanya berjemur bagus, dari itu, sih, buat kesehatan. Ternyata enak,” lanjutnya.

Ian Kasela dalam preskon film Musik untuk Cinta. Foto: Mustaqim Amna/kumparan

Olahraga yang dilakukan Ian memang hanya olahraga ringan. Namun, katanya, dampaknya besar.

“Berolahraga ngikutin irama musik, enggak berasa berapa lagu, itu 'kan udah berapa menit. Lari-lari udah keringetan banget, itu enak. Jadi, enggak terasa. Kemarin-kemarin, gue berolahraga tanpa musik, cepet capeknya,” jelasnya.

Bukan cuma itu, penyanyi Benci Bilang Cinta ini juga sering mengerjakan pekerjaan rumah tangga. Sebab, asisten rumah tangganya juga sudah memilih untuk pulang kampung. Meski demikian, Ian tetap menikmati rutinitas barunya itu.

“Masak, ya, iya, mau enggak mau. Nyuci juga. Karena 'kan, mbaknya enggak ada, mau enggak mau. Iya, mbaknya memang minta cuti, pulang kampung,” tutup Ian Kasela.