Pola Tidur Kacau, Thomas Djorghi Baru Bisa Terlelap Jam 6 Pagi
PerbesarADVERTISEMENT
Aktor sekaligus penyanyi Thomas Djorghi sudah memasuki usia 50 tahun. Namun penampilannya masih tetap awet muda, seolah tak pernah bertambah tua.
ADVERTISEMENT
Kakak kandung Sultan Djorghi ini selalu menjalani pola hidup sehat agar terlihat awet muda. Ia menyeimbangkan antara makanan, olahraga, dan juga pikiran.
Namun, Thomas ternyata memiliki satu permasalahan sejak dulu. Ia kerap begadang karena kesulitan untuk tidur tepat waktu.
"Tidur gue kacau, jangan ditiru. Setiap hari tidur paling cepat jam 6 pagi, paling lama setengah 7, kebiasaan, sudah dari belasan tahun, SD malah," ucap Thomas Djorghi yang ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Sabtu (23/11).
Pelantun lagu 'Umpan Cinta' ini sadar bahwa ada sesuatu yang tak beres dengan pola tidurnya. Dia pun sempat berkonsultasi kepada dokter terkait permasalahan ini.
"Pernah (ke dokter). Dibilang pasti ini kebiasaan, atau terlalu diet. Biasanya orang terlalu diet itu jadi susah tidur," ungkapnya.
ADVERTISEMENT
Meskipun hanya tidur selama dua hingga tiga jam setiap pagi, namun Thomas mengaku aktivitasnya tak pernah terganggu. Dia sudah sangat terbiasa dengan pola tidur seperti itu.
"Katanya, selagi nyaman, enggak apa-apa. Enggak ganggu konsentrasi gue jadi buyar. Muka gue enggak jadi tua-tua amat karena enggak tidur," ujarnya.
Lantas, apa saja ya yang dilakukan Thomas Djorghi saat tak bisa tidur tengah malam?
"Gue hobi nonton, hobi ngobrol, hobi beberes, hobi interior. Itu gue nata sendiri interior rumah, jadiin kebiasaan aja. Tapi enggak ganggu ke muka dan fisik karena udah bertahun-tahun. Sudah kebalik lah dunianya," imbuhnya.