Tika Panggabean Pilih Olahraga Outdoor daripada Pergi ke Gym

Tika Panggabean di acara meet and greet 'Sweet 20' (Foto: Munady)

Selain mengonsumsi makanan yang sehat, gaya hidup yang baik tentu dibarengi dengan olahraga teratur. Bagi masyarakat kekinian, pergi ke gym adalah salah satu opsi yang paling mudah. Tapi, satu-satunya personel wanita di grup Project Pop, Tika Panggabean, punya pandangan berbeda.

Berbeda dengan orang-orang kebanyakan, Tika tidak begitu suka pergi ke gym. Apa alasannya?

"Aku enggak bisa olahraga di dalam ruangan. Kayak terkungkung. Mending aku jalan sama anjing-anjingku, jadi semangat. Mereka 'kan juga butuh olahraga dan perlu penyaluran energi," ungkapnya saat berbincang dengan kumparan (kumparan.com) melalui sambungan telepon.

Tika Panggabean. (Foto: Munady Widjaja)

Tapi, pelantun 'Ingatlah Hari Ini' tersebut sadar akan fungsi alat-alat olahraga yang ada di gym untuk dirinya.

"Aku sadar penurunan berat badan yang signifikan bikin lengan aku gelember banget. Paha dan perut juga, jadi harus disiasati dengan strength workout. Aku sadar banget, pas aku jadi MC di sebuah kawinan dan pakai gaun yang lengannya pendek. Kurang bagus pas ngangkat tangan soalnya gelember. Nah, itu harus dipikirkan," terangnya.

Maka dari itu, Tika ingin bertemu dengan mereka yang mengerti untuk bertanya seputar kegiatan olahraga apa yang membuat kedua lengannya agar terlihat lebih kencang. Namun, ia tidak menutup kemungkinan jika harus melakukan program slimming khusus tangan.

"Enggak haram sama slimming khusus tangan untuk ngencengin. Aku pikir enggak apa-apa, hanya saha aku belum nemuin tempatnya dan belum cukup tabungannya. Ada yang lebih murah, kayak barbel gitu 'kan, bisa dilakukan pas aku lagi siaran. Bisa jadi itu lebih make sense walaupun hasilnya agak lama," tuturnya.

"Aku pernah sih, ikut fitness. Enggak suka aku. Tapi ya, satu-satunya cara sih, harus fitness karena banyak alat buat ngencengin otot," lanjut perempuan berusia 46 tahun ini.

Saat ini, tanggapan orang-orang di sekitar Tika pun positif melihat perubahannya. Meski sempat nyinyir dan resek di mata teman-temannya karena begitu memperhatikan kandungan dalam sebuah makanan, Tika mengaku hal itu tidak sengaja ia lakukan. Bahkan sekarang, teman-temannya ikut memperhatikan pola makan pemain film 'Laskar Pemimpi' ini.

"Mereka seneng sama perubahan aku. Malah ada yang bilang, 'Bilangin Tika jangan terlalu kurus nanti hokinya hilang'. Tapi, aku terbuka dengan pendapat orang karena mereka bebas berpendapat. Kalau tahu alasannya apa ya, aku enggak pengin sakit, nyusahin orang. Baru deh mereka got the point," jelasnya.

"Aku enggak bisa kurus juga, enggak pengin juga kayak Luna Maya gitu dan enggak akan bisa. Paling enggak meminimalisasi aja biar enggak sakit," tambahnya seraya menutup perbincangan.