6 Cara Kecil untuk Bantu Anak Jadi Lebih Cerdas Secara Emosional

13 April 2022 16:00
·
waktu baca 3 menit
sosmed-whatsapp-whitecopy-link-circlemore-vertical
6 Cara Kecil untuk Bantu Anak Jadi Lebih Cerdas Secara Emosional (60904)
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi anak dan ibu. Foto: Shutter Stock
ADVERTISEMENT
Salah satu kecerdasan yang dapat dimiliki oleh manusia adalah kecerdasan emosional. Mengutip dari Verywell Mind, kecerdasan emosional atau emotional quotions (EQ) mengacu pada kemampuan untuk memahami, mengontrol, dan mengevaluasi emosi.
ADVERTISEMENT
Sama halnya dengan kecerdasan lain, kecerdasan emosional dapat dibentuk sejak usia dini. Mengutip dari Parents, penelitian menunjukkan bahwa anak dengan usia muda yang memiliki kecerdasan emosional tinggi dapat memperoleh nilai lebih baik di sekolah dan dapat menentukan pilihan yang sehat. Hal itu membuktikan bahwa kecerdasan emosional memiliki banyak manfaat untuk perkembangan anak.
Nah Moms, berikut ini enam cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu anak jadi lebih cerdas secara emosional.

Cara Kecil untuk Melatih Kecerdasan Emosional Anak

6 Cara Kecil untuk Bantu Anak Jadi Lebih Cerdas Secara Emosional (60905)
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi keluarga. Foto: Shutter Stock
Tetapkan Nilai dalam Keluarga
Sebelum Anda membuat anak jadi lebih cerdas secara emosional, tetapkan terlebih dahulu nilai-nilai atau pemahaman seperti apa yang ingin ditanamkan dalam keluarga. Menyamakan perspektif mengenai nilai-nilai tersebut dapat membuat keluarga saling mendukung satu sama lain. Hal itu baik untuk mengembangkan kecerdasan emosional dalam keluarga, terutama pada anak-anak.
ADVERTISEMENT
Latih Anak Menghadapi Masalah
Saat muncul masalah di luar kendali yang membuat anak emosi, latihlah ia untuk menghadapi hal tersebut. Ajari si kecil mengatur napas sejenak, menerima emosi yang dirasakan, dan memvisualisasikan respons terbaik untuk menghadapi masalah tersebut. Melatih anak untuk menghadapi masalah bisa membuat si kecil menjadi sosok yang lebih tangguh di kemudian hari.
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Jadi Contoh yang Baik bagi Anak
6 Cara Kecil untuk Bantu Anak Jadi Lebih Cerdas Secara Emosional (60906)
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi anak dan ibu. Foto: Shutter Stock
Tak hanya dijelaskan secara verbal, cara lain yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan emosionalnya adalah menjadi contoh yang baik. Untuk itu, tunjukkan kemampuan untuk berempati, berbagi kasih sayang, dan kesadaran diri yang baik. Dengan begitu, anak akan meniru dan mengambil manfaat dari perilaku tersebut.
Apresiasi Perkembangan Anak
Saat anak menunjukkan perkembangan pada kecerdasan emosionalnya, tak ada salahnya untuk memberikan apresiasi, Moms. Hal itu menjadi bukti bahwa Anda bangga padanya karena mampu menunjukkan kebaikan atau berempati pada orang lain. Memberikan apresiasi merupakan penguatan positif yang lebih efektif dibanding menegur perilaku negatif anak.
ADVERTISEMENT
Menerima Perasaan Negatif
6 Cara Kecil untuk Bantu Anak Jadi Lebih Cerdas Secara Emosional (60907)
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi ibu memeluk anak yang sedih dan kecewa. Foto: Shutter Stock
Memiliki kecerdasan emosional yang tinggi bukan berarti tak dapat merasakan perasaan negatif, seperti marah, sedih, dan gelisah. Jelaskan pada anak bahwa tidak apa-apa ia merasakan hal tersebut. Latih si kecil untuk meluapkan emosinya dengan baik tanpa menyakiti orang lain.
Tinjau Kembali
Setelah melakukan cara-cara tersebut, tinjau kembali perkembangan kecerdasan emosional anak. Anda juga bisa mengembangkan cara-cara tersebut menggunakan ruler methods yang terdiri dari mengenali emosi dalam diri dan orang lain, memahami penyebab dan konsekuensi emosi, serta memberi label emosi secara akurat
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020