6 Hal yang Terjadi pada Tubuh Ibu Hamil di Trimester Pertama

Ilustrasi hamil trimester pertama. Foto: Shutter Stock

Ibu hamil mengalami sejumlah perubahan dalam tubuhnya, terutama pada trimester pertama. Pasalnya, tubuh akan mulai beradaptasi dengan kehadiran janin di dalam kandungan. Oleh karena itu, tak jarang ibu hamil merasa tak nyaman dan mengeluhkan beberapa hal pada tubuhnya.

Sebagian besar keluhan ini disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan. Sehingga, ibu hamil tak perlu khawatir ataupun melakukan perawatan khusus untuk mengatasinya, Moms. Lantas, apa saja keluhan ibu hamil yang cukup sering terjadi pada trimester pertama?

Apa Saja Keluhan Ibu Hamil di Trimester Pertama?

1. Ukuran payudara bertambah besar

Ilustrasi payudara ibu hamil membesar. Foto: Aquarius Studio/Shutterstock

Pada awal kehamilan, ukuran payudara ibu hamil akan bertambah besar. Hal ini disebabkan karena meningkatnya hormon estrogen dalam tubuh ibu untuk memproduksi ASI. Akibatnya, payudara menjadi lebih sensitif, berat, dan terasa nyeri.

2. Perubahan ukuran rahim

Ilustrasi rahim. Foto: Shutter Stock

Healthline melansir, ukuran rahim ibu hamil akan berubah pada akhir trimester pertama. Bahkan, ukurannya bisa sebesar jeruk bali. Oleh sebab itu, ibu hamil mungkin merasa sedikit tidak nyaman pada bagian perut, dan beberapa di antaranya disertai dengan rasa nyeri.

3. Morning sickness

Ilustrasi ibu hamil mual Foto: Shutterstock

Meningkatnya hormon human chorionic gonadotropin (hcG) dalam tubuh bisa menjadi tanda awal kehamilan. Sebab hormon ini dihasilkan oleh janin dan ari-ari. Seiring berjalannya waktu, kadar hormon hcG dalam tubuh akan melonjak hingga akhir trimester pertama. Beberapa ahli berpendapat bahwa meningkatnya hormon hcG ini dapat menyebabkan morning sickness, seperti mual dan muntah pada ibu hamil. Tak seperti namanya, morning sickness juga bisa terjadi pada siang atau malam hari. Bahkan, kondisi ini bisa menjadi fase terberat di awal kehamilan.

4. Gangguan pencernaan

Ilustrasi ibu hamil sembelit (cover) Foto: Shutter Stock

Pada trimester pertama kehamilan, tak sedikit ibu hamil mengalami gangguan pencernaan. Hal ini disebabkan karena saluran cerna ibu hamil akan mencerna makanan jadi lebih lambat. Dengan demikian, makanan-makanan tersebut membutuhkan waktu lebih lama untuk melewati tubuh. Ketika tubuh tidak mampu mencerna makanan dalam waktu yang tepat, maka asam lambung bisa meningkat. Akibatnya, ibu hamil bisa mengalami mulas, refluks asam, dan perut kembung.

5. Volume darah meningkat

Ilustrasi ibu hamil kena jantung berdebar. Foto: Shutterstock

Saat hamil, volume darah di dalam tubuh wanita cenderung mengalami peningkatan hingga 50 persen. Akibatnya, jantung dapat memompa lebih banyak dari biasanya dan detak jantung bisa meningkat hingga 20 bpm selama kehamilan.

6. Sering kelelahan

Ilustrasi ibu hamil kelelahan. Foto: Syda Productions/kumparan

Meningkatnya hormon progesteron dalam tubuh dapat menyebabkan ibu hamil mudah kelelahan. Selain itu, rasa lelah juga dapat disebabkan karena tubuh aktif bekerja untuk beradaptasi dengan kehamilan, baik secara fisik maupun emosional. Meski demikian, kadar hormon ini akan kembali stabil saat akan memasuki trimester kedua kok, Moms.