Anak Susah Makan Nasi, Apa Solusinya?

Ilustrasi anak susah makan nasi. Foto: Littlekidmoment/Shutterstock

Anak susah makan nasi merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh orang tua. Saat menghadapi hal itu, banyak orang tua yang mungkin merasa khawatir. Sebab, nasi merupakan sumber karbohidrat yang bisa menambah energi si kecil.

Penyebab sulit makan pada anak sendiri bervariasi. Mulai dari trauma makan, kurang variasi makan, infeksi seperti diare dan Infeksi saluran kemih, sembelit atau sulit BAB, alergi makanan, radang kerongkongan, ketidakmampuan tubuh dalam mencerna makanan, hingga gangguan organ tubuh seperti ginjal dan hati.

Lantas, bagaimana ya jika anak tidak mau makan nasi sama sekali?

Penjelasan Dokter soal Solusi Anak yang Susah Makan Nasi

Seorang anak merasa kurang nafsu makan. Foto: Seika Chujo/Shutterstock.

Menurut, Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastroenterologi Hepatologi Anak, dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A (K), ternyata sebaiknya orang tua tidak memaksa anak untuk makan nasi. Sebab, memaksa anak makan hanya dapat menimbulkan trauma.

“Orang tua sebaiknya sabar dan tidak memaksa anak untuk makan karena dapat menyebabkan trauma dan membuat kesan bahwa kegiatan makan tidak menyenangkan bagi anak,” jelas dokter yang praktik di RS Pondok Indah Bintaro Jaya, Tangerang Selatan, saat dihubungi kumparanMOM pada Jumat (14/1).

Sehingga, jika anak menutup mulut saat disuapi nasi, lebih baik tawarkan kembali 15 menit berikutnya. Namun, apabila tetap tidak mau makan, maka tawarkan kembali keesokan harinya, Moms.

Berikan juga olahan nasi yang beragam kepada anak. Bisa saja anak bosan dengan olahan nasi yang itu-itu saja. Misalnya, bisa diolah menjadi nasi lemak, nasi goreng, nasi bakar, nasi hainan, sushi dengan ikan matang, sehingga cita rasa olahan nasi pun menjadi lebih bervariasi.

Tapi, jika memang anak benar-benar tidak mau makan nasi. Coba berikan sumber karbohidrat lain yang anak sukai.

“Dapat berikan sumber karbohidrat lain seperti jagung, ubi, kentang, mi, oatmeal. Namun, tetap berikan contoh makan nasi pada anak, karena anak adalah peniru ulung,” pungkas dr. Frieda.