ASI Booster untuk Bikin ASI Kental, Ada Enggak Sih?

Ilustrasi ASI. Foto: Getty Images

Beberapa ibu menyusui mungkin berharap ASI yang diproduksi bisa kental. Ya Moms, ASI memang memiliki dua lapisan, yaitu kental dan encer.

ASI yang kental biasanya disebut hindmilk, karena kandungan lemaknya lebih tinggi sehingga membuat ASI terlihat lebih putih. Sementara ASI yang encer adalah foremilk, yakni ASI yang kandungan lemaknya rendah dan warnanya putih menerawang.

Karena mengandung tinggi lemak, beberapa ibu biasanya berharap punya ASI yang kental. Lantas, ada enggak ya ASI booster untuk mendapat ASI kental?

Penjelasan soal ASI Booster untuk ASI Kental

Ilustrasi Ibu menyusui. Foto: Shutter Stock

Menurut Dokter Anak dan Ahli Laktasi, dr. Wiyarni Pambudi SpA IBCLC, belum ada ASI booster yang bisa membuat ASI kental. Dalam sebuah penelitian, sejauh ini salah satu efek ASI booster adalah meningkatkan rasa percaya diri ibu, bukan membuat ASI kental.

“Belum ada (yang membuat ASI kental), sejauh yang saya baca,” jelasnya saat dihubungi kumparanMOM beberapa waktu lalu.

“Secara umum, pilihan ASI booster selain berdasar bukti khasiat yang sudah diteliti, juga efeknya dalam meningkatkan rasa percaya diri ibu,” lanjut dokter yang praktik di BJ Medical Center Jakarta Barat ini.

Lalu, apakah ada cara untuk membuat ASI kental?

Ilustrasi ibu menyusui Foto: Shutter Stock

Mengutip laman Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI), biasanya semakin kosong payudara maka kandungan lemaknya semakin tinggi. Ini karena hindmilk sering disebut sebagai ASI belakang.

Saat bayi menyusu, maka ASI yang dikonsumsi lebih awal adalah foremilk. Setelah menyusu berjalan beberapa saat atau payudara mulai kosong, maka bayi mulai mengonsumsi hindmilk yang kaya kandungan lemak. Semakin banyak bayi mengkonsumsi hindmilk, maka semakin signifikan kenaikan berat badannya, Moms.

Sehingga, untuk mendapatkan hindmilk, ibu disarankan untuk menyusui bayi di satu payudara hingga terasa mulai kosong. Sebab, jika bayi baru menyusu sebentar pada satu payudara, kemudian langsung pindah ke payudara lain, maka tidak akan mendapatkan hindmilk.