Bayi Rewel saat Tengkurap atau Tummy Time, Kenapa Ya?

Ekspresi Bayi yang Perlu Anda Pahami Artinya Foto: Pixabay

Setiap ibu tentu akan merasa senang melihat tumbuh kembang bayi berjalan sesuai dengan usianya. Tak terasa, si kecil bahkan sudah mulai menunjukkan tanda-tanda ingin berguling. Jika sudah begini, kita harus sering-sering memberikannya waktu untuk tengkurap atau tummy time, Moms.

Tummy time sendiri adalah kegiatan membaringkan bayi bertumpu pada perut atau tengkurap selama beberapa waktu. American Academy of Pediatrics menyarankan agar latihan tummy time dilakukan sejak bayi berusia 3-4 bulan. Kegiatan ini baik untuk menguatkan otot leher, dada, dan lengannya untuk melatih keseimbangan supaya ia bisa segera merangkak, berguling, bahkan duduk.

Meski penting, tak jarang mungkin Anda mendapati anak terlihat kesal dan frustasi selama tummy time. Bahkan ia sampai merengek, menangis, dan menendang karena tidak suka melakukannya. Lantas, wajarkah perilaku ini?

Alasan Bayi Marah dan Kesal Saat Tummy Time

Bayi tengkurap Foto: Pixabay

Dilansir Romper, Dokter Spesialis Anak, dr. Natasha Burgert mengatakan tummy time adalah sesuatu usaha yang cukup keras. Artinya anak melatih ototnya untuk melawan gravitasi, sehingga tidak heran bila si kecil menjadi frustasi akibat beratnya menopang beban tubuh sendiri.

Selain karena sulitnya menggunakan otot mereka, rasa kesal karena tidak diposisikan seperti yang bayi inginkan bisa jadi alasan membuatnya rewel, Moms. Sebab si kecil tidak terbiasa meletakkan perut mereka.

"Bayi juga bisa menjadi frustasi jika mereka tidak bisa meraih mainan atau barang menarik lainnya saat menghabiskan waktu tummy time," kata dr. Schaffer DeRoo, seorang dokter spesialis anak di Children's National Hospital, Amerika Serikat.

Tak hanya itu, bayi yang rewel ketika tummy time bisa jadi tanda ia mengalami masalah kesehatan. Misalnya saja, si kecil mengalami refluks lambung. Ya Moms, tummy time bisa memperburuk refluks bayi dan membuatnya sedikit tidak nyaman. Untuk alasan itu, cobalah untuk melakukan tummy time sebelum menyusui si kecil.

Cara Atasi Bayi yang Rewel saat Tummy Time

Ilustrasi bayi tidur di dada ibu. Foto: Shutter Stock

Jika bayi Anda masih merasa kesal selama posisi tengkurap, cobalah untuk menggunakan beberapa trik ini.

"Buat tummy time menjadi sesi yang lebih pendek dan rangsang bayi Anda selama tengkurap dengan berbaring di lantai di depan bayi Anda. Sehingga ia bisa melihat wajah Anda. Ketika bayi mulai frustasi dan kesal, pindahkan ia ke posisi yang berbeda untuk beberapa saat sebelum memulai tummy time lagi," kata dr. Whitney Casares, dokter anak di Amerika.

Bila biasanya Anda melakukan tummy time di playmat atau selimut di lantai, cobalah habiskan waktu tengkurang di tempat yang lebih menarik. Misalnya di atas dada Anda, Moms.

"Cobalah tummy time di dada Anda. Atau di tempat yang membuatnya menggunakan otot bahu dan punggung atas untuk memperkuat ototnya. Dan jangan lupakan kakaknya. Dorong kakaknya untuk melakukan tummy time bersama adiknya yang baru lahir. Hal ini akan membuat mereka berdua memiliki ikatan," ujar Burgert.

Tetapi, jika semua ini sudah dilakukan, lalu si kecil masih merasa frustasi berulang kali selama tummy time, beralihlah ke aktivitas lain dan jangan memaksakan anak Anda untuk melakukannya berulang-ulang.

"Tidak apa-apa untuk menempatkan mereka pada posisi yang berbeda ketika bayi Anda sudah merasa cukup. Seiring waktu, mereka akan dapat mentolerir periode waktu yang lebih lama saat tummy time," tutup dr. Talia Levy, dokter anak di The Herman & Walter Samuelson Children's Hospital di Sinai, AS.