Berapa Lama Vagina Pulih Usai Melahirkan?

28 Oktober 2022 9:10
·
waktu baca 2 menit
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
lustrasi vagina. Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
lustrasi vagina. Foto: Shutterstock
ADVERTISEMENT
Vagina merupakan jalan lahir bayi bila ibu menjalani persalinan normal. Organ vital ini harus bekerja sangat keras sehingga akan mengalami perubahan yang cukup drastis usai melahirkan.
ADVERTISEMENT
Perubahan pada vagina yang umum dirasakan ibu seperti sensasi lembut dan longgar, kekeringan, keputihan, hingga rasa nyeri. Namun, perubahan tersebut tergantung pada ukuran bayi, paritas, hingga faktor lain seperti kondisi medis tertentu pada sang ibu.
Perubahan pada vagina mungkin menimbulkan ketidaknyamanan pada ibu selama beberapa waktu usai persalinan. Lantas, kapan kondisi ini akan membaik?

Kapan Vagina Akan Pulih Setelah Persalinan?

 Ilustrasi vagina setelah melahirkan. Foto: Andrey_Popov/Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi vagina setelah melahirkan. Foto: Andrey_Popov/Shutterstock
Merupakan hal wajar bila perineum dan vagina membengkak, memar, dan terasa nyeri usai persalinan normal. Kondisi ini akan terasa lebih tidak nyaman bila ibu mendapatkan jahitan pada area tersebut. Mengutip Pregnancy Info, dalam kebanyakan kasus, vagina baru akan benar-benar pulih setelah 6 minggu usai bersalin.
Meski begitu, perlu diingat bahwa kondisi setiap ibu berbeda. Sehingga, mereka akan pulih pada waktu berbeda sesuai dengan gejala dan proses persalinan yang dialami. Dikutip dari What to Expect, rasa nyeri pada vagina dan perineum juga bisa pulih lebih cepat yaitu 3 minggu setelah melahirkan terutama jika mereka tidak mendapatkan jahitan.
ADVERTISEMENT
Umumnya, para ibu akan diberikan obat pereda nyeri seperti ibuprofen untuk mengatasi ketidaknyamanannya pada vagina. Tentunya, obat-obatan tersebut berada dalam kategori aman untuk ibu menyusui dan bayi.
 Ilustrasi vagina. Foto: T.Photo/Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Ilustrasi vagina. Foto: T.Photo/Shutterstock
Jika rasa nyeri terus mengganggu, ibu juga bisa melakukan perawatan sederhana di rumah seperti berikut ini:
  • Mengoleskan kompres dingin (es) ke area perineum selama 24 jam pertama usai melahirkan. Gunakan kompres dingin selama 10-20 menit setiap sesinya, kemudian ulangi lagi sesuai dengan kebutuhan. Perlu dipahami, es sebaiknya dibungkus dengan handuk atau kain lainnya dan tidak dioleskan langsung ke kulit.
  • Berendam di air hangat saat mandi selama 10-15 menit akan membantu merilekskan otot-otot di sekitar vagina dan perineum yang meregang.
  • Manfaatkan waktu untuk bisa beristirahat lebih lama. Hal ini merupakan kunci agar tubuh ibu kembali pulih setelah menjalani proses melahirkan yang sulit.
  • Latihan dasar panggul atau kegel bisa dilakukan untuk memperkuat otot dasar panggul yang melemah setelah melahirkan. Ini juga akan membantu mengurangi ketidaknyamanan pada vagina. Namun, olahraga yang satu ini biasanya tidak disarankan bila ibu mengalami pendarahan pascapersalinan.
  • Moms, bila Anda merasa sensasi nyeri pada vagina sangat mengganggu hingga menghambat aktivitas, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.
ADVERTISEMENT
Baca Lainnya
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
·
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020
Sedang memuat...
S
Sedang memuat...
comment0 01 April 2020