Cara Alami Atasi Kulit Gelap saat Hamil

Cara Alami Atasi Kulit Gelap saat Hamil Foto: Shutter Stock

Ada banyak keluhan yang dirasakan wanita saat hamil. Mulai dari pusing, mual muntah (morning sickness), jerawatan, nyeri, sakit perut, hingga perubahan kulit yang menggelap atau menghitam dari biasanya. Hal ini wajar alias normal terjadi karena perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan.

Penggelapan kulit atau hiperpigmentasi sendiri biasanya terjadi di area puting susu, wajah, leher, ketiak, sekitar perut, hingga paha. Hampir 90 persen ibu hamil diketahui pernah mengalami penggelapan kulit.

Meski hingga kini belum dapat diketahui secara pasti apa penyebabnya, tapi perubahan warna kulit yang menjadi gelap saat hamil sering dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon tertentu selama kehamilan, seperti estrogen, progesteron, dan hormon melanosit.

Cara Alami Atasi Kulit Gelap saat Hamil Foto: Shutterstock

Umumnya, kondisi ini terjadi di trimester pertama kehamilan dan akan menghilang dengan sendirinya beberapa bulan setelah ibu melahirkan. Namun, ada pula beberapa wanita yang kulitnya tidak kembali ke kondisi sediakala alias tetap menghitam atau gelap.

Apabila Anda ingin mengatasi kulit gelap saat hamil, berikut ada beberapa cara alami yang dipercaya dapat membantu meringankan masalah tersebut, Moms. Apa saja?

Cara Alami Atasi Kulit Gelap atau Menghitam saat Hamil

1. Lemon

Ilustrasi lemon. Foto: Pixabay

Mom Junction melansir, lemon memiliki sifat pemutih alami dan dapat membantu mengurangi bintik hitam atau noda yang ada di area tubuh yang menghitam atau menggelap, Moms.

Caranya cukup mudah. Anda cukup encerkan dua sendok makan jus lemon dalam air. Kemudian, celupkan kapas ke dalam larutan dan oles ke daerah kulit gelap. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas.

2. Kunyit

Ilustrasi kunyit. Foto: Shutterstock

Senyawa polifenol yang terdapat dalam kunyit dianggap dapat menekan aktivitas melanosit. Caranya, cukup campurkan bubuk kunyit dengan air lemon. Lalu, oleskan campuran tersebut ke kulit dan biarkan mengering. Terakhir, cuci dengan air bersih.

3. Kentang

Ilustrasi kentang segar Foto: Pixabay

Kandungan asam azelaic yang ada di kentang dapat mengurangi pigmentasi dan bintik-bintik. Caranya, haluskan kentang kemudian saring sari kentangnya. Oleskan sari kentang tersebut ke kulit yang gelap. Biarkan hingga kering dan bilas dengan air hangat.

4. Lidah Buaya

Lidah Buaya (Aloe Vera) Foto: Shutterstock

Bahan aktif yang terkandung di dalam lidah buaya, seperti aloin dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit yang gelap atau hitam. Cara penggunaannya, oleskan gel lidah buaya yang baru dikupas ke area kulit yang menghitam.

Anda pun dianjurkan melakukan hal ini sebelum tidur dan membilasnya di pagi hari menggunakan air hangat. Lakukan hal ini secara rutin sampai terlihat adanya perbedaan yang mencolok dari kulit Anda, Moms.

5. Susu Kedelai

Ilustrasi susu kedelai. Foto: Pixabay

Isoflavon, asam lemak, dan inhibitor tripsin yang ada di kedelai dapat membantu menghambat melanogenesis dan tripsin dan membantu mengurangi hiperpigmentasi. Cara olah kedelai untuk atasi kulit gelap cukup campurkan susu kedelai, jus lemon, dan tomat yang sudah dihaluskan. Setelah itu, oleskan ke area kulit yang menghitam dan pijat selama beberapa menit. Biarkan hingga kering, lalu bilas.

6. Kulit Jeruk

Ilustrasi kulit jeruk Foto: dok,shutterstock

Salah satu penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit jeruk efektif dapat membantu memutihkan kulit. Caranya, campur bubuk kulit jeruk, susu, dan madu. Kemudian, oleskan pasta ke area kulit yang menggelap dan biarkan hingga kering. Bilas dengan air.

7. Yoghurt

Ilustrasi Yogurt. Foto: Shutterstock

Yoghurt mengandung asam glikolat, asam laktat, dan asam sitrat yang dapat membantu mengurangi pigmentasi kulit. Cara penggunaannya, campurkan yoghurt, madu, dan oat. Lalu, oleskan pasta ke area kulit yang menghitam. Diamkan beberapa menit hingga kering dan bilas dengan air hangat.