news-card-video
Jakarta
imsak
subuh
terbit
dzuhur
ashar
maghrib
isya

Cara Hitung Tendangan Bayi di Dalam Kandungan

13 Juli 2021 8:01 WIB
ยท
waktu baca 2 menit
comment
0
sosmed-whatsapp-white
copy-link-circle
more-vertical
Cara Hitung Tendangan Bayi di Dalam Kandungan Foto: Shutterstock
zoom-in-whitePerbesar
Cara Hitung Tendangan Bayi di Dalam Kandungan Foto: Shutterstock
ADVERTISEMENT
Merasakan tendangan bayi di dalam kandungan jadi salah satu hal yang ditunggu-tunggu ibu hamil. Tendangan pertama si kecil jadi momen yang sangat istimewa dan umumnya terjadi pada minggu ke-18 hingga 25 kehamilan.
ADVERTISEMENT
Awalnya, ibu hamil mungkin sulit untuk membedakan antara gerakan atau tendangan bayi di perutnya. Tapi perlahan, ibu akan dapat menangkap pola. Bahkan bila cukup peka, ibu akan dapat secara bertahap mempelajari siklus tidur dan bangun bayi di dalam kandungan! Gemas, ya.
Tapi perlu diketahui, memperhatikan dan menghitung tendangan bayi di dalam kandungan memang sangat penting. Mengutip laman resmi American Pregnancy Association (APA), ibu hamil disarankan untuk menghitung tendangan bayi mulai minggu ke-28 kehamilan untuk membantu mengidentifikasi potensi masalah. Hal ini bahkan disebut dapat membantu mencegah kematian bayi, terutama pada kelompok ibu hamil dengan risiko tinggi.
Lantas, bagaimana cara menghitung tendangan bayi?

Cara Menghitung Tendangan Bayi di Dalam Kandungan

Bagaimana Menghitung Tendangan Bayi di Dalam Kandugan Foto: Shutterstock
APA mempunyai panduan untuk ibu menghitung tendangan bayi di dalam kandungan.
ADVERTISEMENT
Pertama, mulailah dengan menemukan posisi yang nyaman pada saat bayi Anda biasanya paling aktif. Misalnya dalam posisi duduk dengan tangan memegang perut atau posisi berbaring miring ke kiri.
Setelah itu Anda dapat memilih satu dari berbagai cara yang dapat digunakan untuk menghitung gerakan bayi.
Kongres Ahli Obstetri dan Ginekologi Amerika (The American Congress of Obstetricians and Gynecologists atau ACOG) merekomendasikan ibu hamil menghitung berapa lama ia merasakan 10 tendangan, kibasan, desir, atau guling. Menurut ACOG, idealnya, ibu hamil merasakan setidaknya 10 gerakan dalam 2 jam. Jadi coba saja perhatikan, Moms. Apakah Anda merasakan 10 kali tendangan atau gerakan dalam waktu kurang dari itu?
Cara lainnya adalah dengan membuat bagan catatan harian. Catat waktu Anda merasakan gerakan janin pertama, beri tanda check atau centang untuk setiap gerakan yang Anda rasakan hingga mencapai 10, lalu catat waktu gerakan kesepuluh. Ini akan membantu Anda mengamati pola dan menemukan berapa lama biasanya bayi Anda bergerak 10 kali.
ADVERTISEMENT

Kapan Harus Menemui Dokter atau Bidan Terkait Tendangan Bayi?

Hitung Tendangan Bayi di dalam Kandungan Foto: Shutterstock
Bila telah mengikuti rekomendasi di atas dan belum merasakan 10 tendangan pada akhir jam kedua, coba tunggu beberapa jam dan coba lagi.
Tapi jika setelah mencoba untuk kedua kalinya, Anda tetap tidak merasakan 10 gerakan dalam 2 jam, sebaiknya segera hubungi bidan atau dokter.
Ibu hamil juga perlu memeriksakan diri dan kesehatan bayi di dalam kandungan jika mendapati penyimpangan pola gerakan atau tendangan bayi yang signifikan selama beberapa hari.