Hamil Sebabkan Bau Mulut, Benar Enggak Ya?

Ilustrasi perut Ibu Hamil Foto: Shutter Stock

Saat hamil, ada banyak kondisi yang bisa membuat ibu tidak nyaman dan mengganggu aktivitasnya. Sebut saja kondisi mual, muntah dan pusing di awal kehamilan yang terjadi pada banyak wanita sehingga membuat tubuhnya mudah lelah dan berisiko dehidrasi.

Tak hanya itu, banyak dari mereka juga mempunyai keluhan soal kesehatan gigi dan mulutnya selama kehamilan. Salah satunya adalah ketika ibu hamil merasakan munculnya bau mulut yang lebih menyengat dari sebelumnya. Kondisi ini bisa sangat mengganggu dan mungkin membuat ibu hamil tidak percaya diri. Lantas, benarkah kondisi kehamilan yang menyebabkan ibu bau mulut?

Apakah Hamil Sebabkan Ibu Bau Mulut?

Ilustrasi bau mulut saat hamil. Foto: Doucefleur/Shutterstock

Tentu saja tidak, Moms. Mengutip Cleveland Clinic, kehamilan tidak menyebabkan bau mulut, melainkan kondisi ini sebenarnya mungkin sudah dialami ibu sejak sebelum hamil. Namun, karena indra penciuman ibu lebih sensitif saat hamil, beberapa dari mereka mungkin merasa bau mulutnya lebih menyengat.

Kendati demikian, memang benar ada beberapa kondisi saat hamil yang bisa memicu bau mulut seperti mual di pagi hari dan refluks asam. Mual, muntah dan refluks asam dapat meningkatkan keasaman di dalam mulut, yang kemudian menyebabkan demineralisasi gigi sehingga memicu bau mulut.

Ibu membutuhkan lebih banyak asupan kalsium saat hamil. Sebab, bayi di dalam kandungan bisa menyerap deposit kalsium dari dalam tubuh ibu. Proses alami ini bisa menyebabkan ibu hamil kekurangan kalsium yang berdampak terlepasnya mineral dari tulang gigi, sehingga rentan terhadap lubang, pembusukan makanan dan bau mulut.

Ilustrasi kesehatan gigi dan mulut saat hamil. Foto: Shutterstock

Selain itu, perubahan hormon yang signifikan juga berpengaruh pada kesehatan gigi dan mulut ibu. Dikutip dari Mom Junction, peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron saat hamil dapat memperburuk respons gusi terhadap plak, sehingga bisa menyebabkan peradangan gusi atau gingivitis. Kondisi ini pada akhirnya menimbulkan aroma tidak sedap pada mulut Anda saat hamil, Moms.

Nah, jadi sudah jelas, ya, bukan kehamilan yang menjadi penyebab utama bau mulut pada ibu. Melainkan, ada beberapa kondisi saat hamil yang bisa memperburuk bau mulut, bahkan jika ibu sudah memilikinya sebelum kehamilan.

Lants, apa yang bisa dilakukan ibu hamil untuk mengatasinya?

Sederhana saja, bau mulut sebenarnya merupakan proses alami yang terjadi pada semua manusia yang bisa diatasi dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut. Karena ibu hamil lebih rentan dengan kondisi tersebut, ada baiknya bila Anda memperbaiki gaya hidup dengan rutin menyikat gigi minimal 2 kali sehari, biasakan berkumur setelah makan, menghindari makanan berbau menyengat, serta berkonsultasi dengan dokter gigi bila diperlukan.