Ibu Hamil Jangan Langsung Sikat Gigi Usai Muntah, Ini Alasannya

Ilustrasi ibu hamil. Foto: Shutterstock

Ibu hamil kerap mengeluhkan rasa mual dan muntah yang dialami di trimester pertama. Ya Moms, meski wajar terjadi, sering muntah saat hamil memang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun tak perlu cemas, sebab biasanya kondisi ini akan mereda saat Anda memasuki trimester kedua kehamilan.

Salah satu penyebab seringnya muntah saat hamil adalah adanya perubahan hormon atau karena perubahan tekanan darah. Biasanya setelah muntah, Anda akan merasakan kondisi mulut yang kurang enak. Maka dari itu, sebagian ibu hamil lebih memilih untuk buru-buru menyikat gigi setelahnya.

Padahal, sebaiknya Anda menunda sikat gigi setelah muntah. Kenapa, ya?

Ibu Hamil Jangan Langsung Sikat Gigi Setelah Muntah

Ilustrasi ibu hamil mual Foto: Shutterstock

Dokter Gigi, drg. Dita Firdiana, terlebih dahulu menjelaskan bahwa menurut Elverne M Toon, anggota dari California Society of Pediatric Dentistry, perubahan hormonal dapat meningkatkan risiko pengeroposan pada gigi dan gusi.

"Contohnya saja muntah berlebihan dan kelebihan air liur di trimester pertama. Bila tidak rajin berkumur dan menyikat gigi maka kuman dan bakteri akan tumbuh sehingga menimbulkan bau mulut dan sariawan di rongga mulut," katanya dalam Kuliah WhatsApp 'Tips Asupan Nutrisi untuk Gigi Kuat Selama Kehamilan', beberapa waktu lalu.

Meski begitu, berdasarkan Medical Resources United Kingdom, ibu hamil tidak dianjurkan untuk langsung menyikat gigi setelah muntah. Sebab sehabis muntah, terdapat asam lambung yang masih menempel pada lapisan gigi, Moms.

"Sehingga bisa menggores lapisan gigi jika segera disikat," tambah dokter yang praktik di Difa OHC, Jakarta Selatan ini.  

Waktu Terbaik untuk Sikat Gigi Setelah Muntah

Ilustrasi ibu hamil mual Foto: Shutterstock

Moms, Anda ternyata disarankan untuk menyikat gigi minimal 1 jam setelah muntah. Masih berasal dari sumber yang sama, ibu hamil juga dianjurkan untuk menggunakan obat kumur atau mouthwash yang tidak mengandung alkohol. Setelah itu, gunakanlah pasta gigi yang mengandung fluoride dan benang gigi atau dental floss untuk membersihkan sela-sela gigi.