Kapan Bayi Boleh Minum Susu Sapi?

Kapan Bayi Boleh Diberi Minum Susu Sapi? Foto: Shutterstock

Air Susu Ibu (ASI) adalah nutrisi terbaik bagi bayi hingga berusia enam bulan. Karenanya, WHO merekomendasikan pemberian ASI eksklusif di enam bulan pertama kehidupan bayi dan dilanjutkan hingga berusia dua tahun atau lebih dengan dilengkapi makanan pendamping ASI (MPASI).

Lantas, kapan bayi boleh minum susu sapi? Apakah harus menunggu hingga 2 tahun?

Jawabannya tergantung dari susu sapi jenis apa yang hendak diberikan pada bayi, Moms. Yuk, baca terus untuk memahaminya.

Umur Berapa Bayi Boleh Diberi Minum Susu Sapi?

Umur Berapa Bayi Boleh Diberi Minum Susu Sapi? Foto: Shutterstock

Karen Gill, M.D. dokter spesialis anak dari University of Southern California, AS menjelaskan melalui Healthline Parenthood, bayi di bawah usia 1 tahun sebaiknya tidak diberi susu selain ASI dan susu formula.

Alasannya, bayi di bawah 1 tahun tidak makan banyak makanan padat dan masih bergantung pada ASI dan susu formula untuk kebutuhan nutrisinya. ASI dan susu formula mengandung zat besi, vitamin C, dan nutrisi lainnya. Sementara banyak di antara nutrisi ini tidak terkandung dalam susu sapi –atau ada, tapi tidak dalam jumlah yang cukup tinggi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.

Saat bayi sudah berusia 1 tahun, kebutuhan nutrisi yang banyak tersebut umumnya sudah bisa dipenuhi dengan asupan lengkap yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak, susu, dan biji-bijian.

Risiko Memberi Bayi Susu Sapi Sebelum Usia 1 Tahun

Risiko Memberi Bayi Susu Sapi Sebelum Usia 1 Tahun Foto: Shutterstock

Kita juga perlu memahami, Moms, bayi yang mulai minum susu sapi (sebagai pengganti) sebelum berusia 12 bulan lebih mungkin mengalami anemia, gangguan pencernaan, atau kekurangan tertentu.

Pemberian susu sapi sebelum usai 1 tahun juga meningkatkan risiko kesehatan bagi bayi. Sebab, bisa saja terlalu banyak protein dalam susu sapi untuk diproses oleh ginjal dan sistem pencernaan bayi yang belum cukup kuat. Pada beberapa kasus, memberikan susu sapi kepada bayi dapat menyebabkan pendarahan samar (tidak terlihat) di saluran usus!

Panduan Memberi Bayi Susu Setelah Usia 1 Tahun

Ilustrasi susu sapi Foto: Shutterstock

Susu sapi yang diberikan pada bayi usia 1 tahun ke atas juga harus susu yang utuh kandungan lemaknya (full cream), bukan susu dengan persentase lemak yang sudah dikurangi (low fat atau skim). Alasannya? Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), lemak yang terkandung di dalam susu penting untuk otak bayi yang tengah berkembang sangat pesat dalam 2 tahun pertama kehidupannya.

Begitu juga dengan jenis susu lainnya ya, Moms. Misalnya susu almond, susu beras, susu kambing atau susu oat. Tunggu sampai bayi berusia setidaknya 12 bulan atau 1 tahun!

Lalu bagaimana dengan susu bubuk atau susu pertumbuhan? Boleh saja, selama Anda memperhatikan betul kandungannya. Pilihlah susu yang mengandung nutrisi lengkap sesuai usia si kecil dan tidak diberi tambahan gula terlalu banyak, apalagi pemanis buatan.