Kapan Sebaiknya Anak Mulai Tidur di Kamarnya Sendiri?

Kapan Sebaiknya Anak Tidur di Kamarnya Sendiri? Foto: Shutterstock

Mengajarkan kemandirian pada anak sangat penting. Misalnya dengan melatih anak mandiri dalam keseharian, termasuk mampu tidur sendiri.

Ya Moms, wajar bila anak merasa lebih aman, nyaman dan suka tidur bersama orang tuanya. Namun, tak selamanya bisa seperti itu. Anak juga perlu diajarkan untuk tidur di kamarnya sendiri agar lebih mandiri.

Tidur di kamar sendiri juga akan membuat anak lebih bisa mengeksplorasi dunianya. Misalnya, mereka bisa belajar memilih apa yang disukai dan tidak disukai untuk ada di dalam kamarnya.

Lantas, kapan sebaiknya anak tidur sendiri?

Kata Ahli soal Waktu yang Tepat Anak Mulai Tidur Sendiri

Kapan Sebaiknya Anak Tidur di Kamarnya Sendiri? Foto: Shutterstock

What to Expect melansir, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar orang tua berbagi kamar dengan anaknya setidaknya selama satu tahun pertama kehidupan anak. Setelah itu, anak sebaiknya mulai diajarkan untuk tidur di kamarnya sendiri secara perlahan.

Namun, beberapa dokter juga merekomendasikan agar orang tua mulai menidurkan bayinya di kamarnya sendiri sejak usia 6 bulan. Ini dilakukan agar bayi mendapatkan pola tidur yang sehat sejak awal.

Selain itu, ini juga meminimalisasi kecemasan orang tua saat harus berpisah kamar dengan si kecil saat mereka berusia 1 tahun.

Sementara mengutip Parenting First Cry, penting bagi orang tua untuk mengajarkan anak tidur di kamarnya sendiri pada usia yang tepat. Apabila dilakukan terlalu cepat dapat menyebabkan kecemasan perpisahan atau rasa detasemen pada anak.

Namun, jika dilakukan terlambat juga akan sulit untuk memutuskan rasa ketergantungan anak pada orang tuanya.

Oleh sebab itu, orang tua perlu untuk memikirkan dengan matang kapan sebaiknya anak mulai tidur sendiri. Selain itu, mereka juga tidak perlu untuk terlalu memaksa anak. Lakukanlah semuanya dengan perlahan sampai anak merasa terbiasa. Biasanya akan memakan waktu beberapa bulan, bahkan hingga satu tahun sampai anak benar-benar nyaman di kamarnya sendiri.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis