Kasus Diabetes pada Anak Tinggi, Menkes Ingatkan Hindari Makanan Manis

Ilustrasi anak gemuk menimbang berat badan. Foto: Shutter Stock

Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengingatkan para orang tua tentang bahaya penyakit diabetes pada anak. Ya Moms, gaya hidup tidak sehat yang banyak terjadi di era sekarang membuat anak lebih berisiko terkena diabetes.

Bahkan menurut IDAI, saat ini ada 1.645 anak menderita kasus diabetes tipe 2. Angka ini meningkat 70 kali lipat sejak pertama kali kasus tersebut ditemukan pada anak, yakni pada 2010.

“Kalau terus-menerus ada (anak penderita diabetes) enggak di-treat (dirawat), itu bisa jadi stroke, bisa jadi ginjal, jadi jantung. Jadi itu penting buat masyarakat diedukasi dididik untuk bisa identifikasi dia diabetes apa enggak,” ujar Budi di RS Kanker Dharmais, Jakarta Barat.

Menkes Budi Gunadi Sadikin sampaikan keterangan pers di Istana Presiden, Jakarta, Senin (2/1/2023). Foto: Rusman/Biro Pers Sekretariat Presiden

Budi menyebut saat ini kasus diabetes di Indonesia mencapai 13 persen. Jika dihitung dari total jumlah penduduk sekitar 270 juta, ada kurang lebih 35 juta orang yang mengidap penyakit diabetes, dengan 1.645 di antaranya adalah anak-anak. Jika tidak dirawat optimal, penderita diabetes harus cuci darah rutin.

“Bayangin cuci darah kan, kalau kita cuci darah tuh kita mesti 3-4 hari di rumah sakit. Di sana tuh 4-5 jam enggak bisa ngapa-ngapain, kan kasihan kualitas hidupnya,” ujar Budi.

Oleh karena itu, penting melakukan deteksi dini diabetes, termasuk pada anak, Moms. Yakni dengan melakukan pemeriksaan hemoglobin A1c (HbA1c). Tujuannya untuk mengukur kadar gula darah selama 3 bulan terakhir.

Jika kadar gula darah di bawah 5,7 persen maka dinyatakan normal, jika di antara 5,7–6,4 persen sudah disebut prediabetes, dan jika sudah 6,5 persen atau lebih maka dinyatakan menderita diabetes.

Tips Agar Anak Terhindar dari Diabetes

Nah Moms, agar anak terhindar dari diabetes, perlu dibiasakan menerapkan pola hidup sehat. Prinsipnya, pola hidup sehat untuk orang dewasa dan anak-anak tidak jauh berbeda. Yakni dengan makan makanan sehat dan bergizi seimbang, aktif berolahraga, dan istirahat yang cukup.

“Makannya dijaga, jangan manis manis. Olahraga fisiknya yang banyak, 30 menit sehari dan 5 hari seminggu, diukur HbA1c-nya,” ujar Budi.

Bagaimana jika telanjur mengidap diabetes? Jangan lupa untuk rutin berobat dan memperbaiki pola hidup ya, Moms.

“Mesti minum obatnya di puskesmas pasti gratis. Kalau dia kena diabetes, tapi dia minum obat itu bisa bertahan, ada 70-80 tahun, yang penting itu aja. Itu yang saya butuh didik, karena diabetes ini banyak sekali turunannya,” ujar Budi.