Makan Kunyit Bisa Bikin Cepat Hamil, Benar Enggak Ya?

Ilustrasi minum lemon dicampurkan kunyit. Foto: Shutterstock

Masalah kesuburan tentu jadi perhatian pasangan suami istri yang ingin cepat hamil. Berbagai cara untuk meningkatkan kesuburan pun, biasanya akan dicoba. Salah satunya dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang dipercaya baik untuk kesuburan. Makan banyak kunyit misalnya.

Tapi benarkah kunyit dapat bermanfaat untuk keseburan kita? Yuk, simak dulu faktanya.

Manfaat Kunyit untuk Pasangan yang Ingin Cepat Hamil

Ilustrasi kunyit. Foto: Shutterstock

Sebelumnya kita perlu memahami bahwa kunyit memiliki sifat antiseptik, antibakteri, antioksidan, anti-inflamasi, hingga anti kanker alami yang dikenal luas karena khasiat obatnya. Selain itu kunyit juga tinggi nutrisi, seperti vitamin, protein, mineral, dan nutrisi penting lainnya.

Dari berbagai kandungan tersebut lah, kunyit dapat memberi manfaat di antaranya: meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol, mencegah osteoarthritis, mengontrol berat badan, melancarkan pencernaan, dan mencegah penyakit hati.

Lalu, bagaimana soal anggapan konsumsi kunyit dapat tingkatkan kesuburan, ya? Mengutip Parenting First Cry, secara tidak langsung ternyata memang dapat membantu, Moms.

Kunyit Foto: Shutter Stock

Senyawa kurkumin yang ada di dalam kunyit dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres serta meningkatkan kinerja. Berbagai senyawa lain di dalam kunyit seperti Eugenol, Limonene, dan Quercetin juga dapat mengurangi tingkat stres dan menekan depresi. Ini semua penting! Karena kesehatan mental yang buruk atau seringkali stres tingkat tinggi dapat memengaruhi kesuburan pria.

Sementara sandungan vitamin E dan C yang terdapat dalam kunyit berperan meningkatkan antioksidan yang berkurang akibat rendahnya hormon tiroid. Kadar hormon tiroid yang rendah diketahui juga dapat menyebabkan masalah dalam pembuahan.

Apa lagi? Vitamin C di dalam kunyit dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dalam tubuh.

Sementara untuk kesuburan wanita, kunyit membantu mengobati kesuburan seperti PCOS, kista ovarium, endometriosis, dan fibroid rahim (mioma uteri). Sementara sifat antioksidan dalam kunyit dapat membantu tubuh melawan radikal bebas. Artinya, bagus dan bisa membantu kesuburan juga!

Jadi bila ingin cepat hamil, masukkanlah kunyit saat mengolah bahan makanan Anda dan suami sehari-hari. Jangan lupa, lengkapi dengan berbagai bahan pangan bergizi lainnya dan diimbangi dengan gaya hidup sehat, ya!