Pakai Bra Selama di Rumah, Apa Manfaatnya untuk Payudara?

Ilustrasi memakai bra Foto: Foto: Shutterstock.

Penggunaan bra yang terlalu lama memang bisa membuat Anda sesak dan menimbulkan rasa tidak nyaman pada payudara. Oleh sebab itu, banyak wanita memilih untuk melepas bra ketika di rumah dengan alasan kenyamanan dan kesehatan.

Namun, terlalu lama berada di rumah selama pandemi corona, membuat sebagian besar wanita memilih untuk tidak menggunakan bra. Tapi, benarkah tidak menggunakan bra justru lebih baik untuk kesehatan payudara Anda?

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Dinda Derdameisya, SpOG mengatakan, momen di rumah aja memang bisa Anda manfaatkan untuk tidak menggunakan bra. Meski begitu, bukan berarti Anda tidak memakai bra dalam kurun waktu yang lama ya, Moms. Karena hal ini juga dapat memengaruhi kesehatan dan bentuk payudara Anda nantinya.

Ilustrasi Bra Foto: Shutterstock

Alasan Menggunakan Bra Sesekali Sehat untuk Payudara

Dilansir Glamour Magazine Inggris, beberapa ahli percaya bahwa bekerja di rumah dalam waktu yang lama tanpa menggunakan bra berisiko meregangkan ligamen cooper di payudara.

"Mengenakan bra bisa membantu menghentikan payudara kendur saat masih muda, karena itu berarti jaringan ikat di dalam payudara tidak meregang sepanjang hari," kata ahli bedah kosmetik, dr. Dirk Kremer dari Harley St. Aesthetics, Inggris.

Selain itu, pakar bra, Jill Kenton yang pernah dipercaya merancang bra untuk Putri Diana dan Madonna setuju dengan hal ini.

"Pada akhirnya, tidak ada orang yang akan melihat kami selama lockdown sehingga wanita bisa tergoda untuk tidak berdandan. Namun tidak mengenakan bra sama sekali (dalam waktu lama) bisa menyebabkan payudara kendur karena tidak disangga," ujar Kenton.

Dokter Kremer juga mengatakan tidak menggunakan bra dalam waktu yang lama bisa berdampak pada postur tubuh wanita. Payudara umumnya berat dan bila waktu lama tidak disangga dengan bra bisa mempengaruhi postur tubuh dan menyebabkan bungkuk.

"Bra memang membantu mencegah masalah tulang dan postur tubuh yang bisa muncul akibat tidak memakainya dalam waktu lama. Namun ada faktor lain yang berperan dalam hal ini. Alasan utamanya karena usia, seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan elastisitas dan penipisannya, yang berarti gravitasi lebih mudah menarik payudara ke bawah," ujarnya.

Ilustrasi Tak Memakai Bra Foto: Shutterstock

Pilih Bra yang Tepat Selama di Rumah

Bila Anda ingin memakai bra di rumah, pastikan menggunakan bra yang pas, tidak terlalu ketat, dan tidak menggunakan kawat. Sebab, bra yang berkawat sering kali mengganggu peredaran darah dan kurang nyaman dalam waktu yang lama.

"Sebenarnya enggak apa-apa pakai bra tapi jangan yang ketat atau pake kawat. Supaya aliran darah sirkulasi lebih baik. Penggunaan bra yang terlalu ketat bisa membuat nyeri otot. Jadi pilihlah yang tanpa kawat dan sesuai dengan ukuran payudara," jelas dr. Dinda saat dihubungi kumparanMOM beberapa waktu lalu.