Risiko Konsumsi Jahe Berlebihan saat Hamil

Risiko Konsumsi Jahe Berlebihan saat Hamil Foto: Shutter Stock

Jahe merupakan rempah-rempah yang akrab dengan masyarakat Indonesia. Baik untuk membumbui masakan, membuat minuman hingga menjadi obat. Jahe juga dikenal kaya manfaat dan bisa mengobati berbagai keluhan, termasuk masalah mual dan perut kembung saat hamil.

Ya Moms, ibu hamil boleh mengkonsumsi jahe. Hal ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr. Upik Anggraheni, SpOG.

“Air jahe umumnya memang digunakan untuk mengurangi mual pada ibu hamil. Tapi untuk berapa jumlah yang bisa dikonsumsi belum ada batasan yang pasti,” kata dokter yang praktik di RS Hermina Grand Wisata, Cibubur kepada kumparanMOM beberapa waktu lalu.

Meski demikian, dr. Upik mengingatkan sebaiknya ibu hamil tidak mengkonsumsi jahe secara berlebihan. Apa alasannya?

Risiko Bila Ibu Hamil Terlalu Banyak Konsumsi Jahe

Jahe Foto: Shutterstock

Mempengaruhi Kadar Gula Darah

Dikutip dari Mom Junction, sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jahe selama kehamilan dapat mempengaruhi kadar gula darah di dalam tubuh yang dapat membuat ibu tetap berenergi.

Di sisi lain, ibu hamil dengan kondisi diabetes gestasional justru harus menghindari jahe. Konsumsi jahe yang berlebihan dapat berisiko memperparah kondisi diabetes pada ibu.

Menyebabkan Keguguran

Memang tidak masalah bagi ibu jika ingin mengkonsumsi air jahe sesekali selama kehamilan. Tapi, mengkonsumsi jahe yang berlebihan justru dapat meningkatkan risiko keguguran dan pendarahan. Hal ini tentu sangat berbahaya bagi keselamatan janin di dalam kandungan.

Ilustrasi ibu hamil minum obat. Foto: Shutterstock

Berinteraksi dengan Obat

Bila ibu hamil memiliki kondisi khusus seperti, pengobatan pembekuan darah, sebaiknya membatasi konsumsi jahe. Menurut Web MD, jahe dapat berinteraksi dengan pengencer darah dan obat-obatan untuk darah tinggi. Oleh karena itu, konsultasikan dulu kepada dokter sebelum Anda memutuskan untuk mengkonsumsi jahe saat hamil.

Masalah Pencernaan

Mengkonsumsi jahe lebih dari 5 gram sehari selama kehamilan juga dapat berisiko pada masalah pencernaan. Ibu hamil mungkin akan mengalami penumpukan gas, sakit perut, maag dan iritasi mulut.

Biasanya, kondisi ini muncul bersamaan dengan adanya ruam di beberapa bagian tubuh ibu hamil.

Penulis: Hutri Dirga Harmonis