Tips agar Hubungan Seks dengan Suami Lebih Menggairahkan

Ilustrasi berhubungan seks. Foto: Shutterstock

Memiliki kesibukan sehari-hari, mungkin membuat Anda dan suami kerap kali melewatkan aktivitas seks. Padahal berhubungan seks secara rutin merupakan salah satu cara untuk membuat kehidupan rumah tangga Anda menjadi lebih harmonis, Moms.

Ya, di tengah banyaknya kesibukan, saat ada kesempatan untuk berhubungan seks, Anda dan suami mungkin saja terdistraksi oleh berbagai hal. Mulai dari deadline pekerjaan yang belum selesai, hingga karena rasa lelah seharian mengurus anak. Tentu, Anda tidak ingin seperti ini terus, kan?

Nah, agar aktivitas seks Anda dan suami jadi lebih bergairah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, Moms. Berikut adalah 8 cara yang bisa Anda coba, seperti dikutip dari Romper.

Ilustrasi seks agar makin intim Foto: Shutterstock

7 Cara Membuat Seks Lebih Bergairah

1. Singkirkan Gadget

Ya, gadget adalah salah satu gangguan yang bisa merusak suasana hati Anda saat sedang bermesraan dengan suami, Moms. Ya, Anda jadi tidak fokus dengan kehadiran suami. Secara umum, teknologi bisa menjadi penyebab berkurangnya kehidupan seks banyak orang. Jadi, sebelum berhubungan seks, ada baiknya simpan ponsel atau tablet Anda di laci, ya.

2. Biarkan Tubuh Rileks

Beri diri Anda sedikit waktu untuk bersantai sebelum berhubungan seks. Bagi banyak orang, relaksasi otot adalah cara yang bagus untuk melepas lelah dan menyesuaikan diri dengan tubuh. Misalnya saja, dengan yoga atau sekadar bersantai menonton televisi.

"Ketika Anda menegangkan setiap otot di tubuh Anda, cobalah untuk melepaskannya," kata Elena Harder, pendiri program mindfulness JoyGasm, di Amerika Serikat.

3. Terangsang Secara Mental

Tak ada gunanya bila mental Anda belum menginginkan untuk berhubungan seksual, Moms. Ya sebelum Anda melancarkan beragam aksi di ranjang dengan suami, jaga selalu gairah Anda. Mulailah memikirkan pikiran-pikiran yang menyenangkan dan seksi. Pikirkan apapun yang akan membuat Anda bersemangat berhubungan seks dengan suami.

4. Jadilah Seksi

Anda memainkan banyak peran sepanjang hari. Jadi ketika waktunya berhubungan seks, non-aktifkan sejenak tugas-tugas Anda sebagai orang tua. Tak ada salahnya untuk tampil lebih seksi di depan suami saat sedang bercinta, Moms.

"Ritual peran Anda haruslah sesuatu yang membantu Anda untuk rileks, menjadi menyenangkan, dan pada akhirnya, menjadi versi terbaik dari diri Anda sendiri. Anda bisia memulai dengan memutar lagu bernuansa seksi, mengubah pencahayaan, mengganti pakaian, meletakkan ponsel, menutup tirai, atau terserah Anda," ujar seksolog residen Astroglide," Dr. Jess" O'Reilly.

5. Singkirkan Pekerjaan

Jika Anda cenderung terganggu oleh tugas-tugas yang membebani Anda, buatlah daftar yang harus dilakukan. Sehingga semua ini tidak akan mengganggu fokus Anda untuk menikmati seks dengan suami malam ini, Moms.

"Jadi jika Anda merasa banyak pekerjaan menumpuk, buatlah daftar apa yang perlu dilakukan dan kemudian sisihkan daftar itu sehingga Anda bisa fokus menikmati seks selama beberapa menit," kata Sarah Hunter Murray, peneliti dan terapis seks di Amerika.

Ilustrasi berhubungan intim (seks). Foto: Shutter Stock

6. Fokus pada Pasangan

Jika rumah bukan tempat terbaik untuk berhubungan seks saat ini, Anda bisa mencari suasana baru seperti di hotel atau villa. Melakukannya di tempat baru dapat membantu Anda lebih fokus saat benar-benar berhubungan seks.

7. Terhubung dengan Pasangan

Luangkan waktu sejenak untuk menyelaraskan diri dengan pasangan Anda. Kebanyakan pasangan sangat terburu-buru, dan rasanya seks hanyalah salah satu hal yang harus dilakukan. Buatlah pemanasan yang menyenangkan, sehingga Anda merasa benar-benar terhubung dengan suami Anda.

"Jadi waktu berkualitas bersama, saat Anda tidak melihat ponsel, tidak menonton TV, tidak menggunakan komputer, Anda hanya bersama, Anda berdua, dengan membiarkan semua hal lain pergi dan berfokus pada pasangan Anda dan diri Anda sendiri," kata terapis Seks Vanessa Marin.