Tips Atasi Kulit yang Kering Selama Masa Kehamilan

Ilustrasi ibu hamil mengoleskan pelembap. Foto: Shutterstock

Moms, tahukah Anda, masa-masa kehamilan bukan cuma membuat perut membuncit, tapi juga mengubah kondisi di kulit. Salah satunya yang bisa Anda sadari adalah kulit terasa lebih kering dan kasar. Tenang saja, Anda tidak sendiri. Hal ini tergolong wajar bagi ibu hamil.

Menurut dr. Ivan Rizal Sini, Sp.OG dalam lamannya, perubahan hormon yang begitu signifikan membuat kulit ibu hamil kehilangan kelenturan dan kelembapannya, yaitu ketika sel kulit yang ada pada tubuh ibu hamil melebar dan bekerja dengan keras di bagian perut

Kulit ibu hamil. Foto: Shutterstock

Karena hal itu bisa sebabkan kulit Anda mudah terkelupas, timbul bintik merah, gatal hingga gejala lain yang disebabkan kulit kering. Cara mengatasinya, disebutkan dalam laman ini pula, dapat Anda praktikan sekarang juga, Moms.

1. Jangan mandi terlalu lama

Nyatanya waktu mandi yang lama bisa sebabkan kulit kering lho, Moms. Karena kulit yang terlalu lama dibilas, khususnya menggunakan air panas dapat mengalami pengurangan jumlah produksi minyak alami tubuh. Karenanya, cobalah untuk mempersingkat waktu mandi Anda.

2. Konsumsi cukup protein

Asupan protein yang tidak berlebihan maupun kekurangan, bisa membantu Anda mendetoksifikasi semua zat-zat tidak baik dalam kulit. Tak hanya itu, kandungan protein dan asam laktat juga bisa mengencangkan pori-pori, mengatasi sel kulit mati dan membuat kulit jadi lebih lembut.

Ilustrasi mandi susu. Foto: dok.Shutter Stock

3. Mandi susu

Mandi susu juga cukup efektif dalam mengatasi kulit yang kasar, Moms. Anda bisa membuat sendiri di rumah. Caranya, campurkan dua gelas susu bubuk, 1/2 gelas tepung jagung, 1/2 gelas baking soda dan essential oil yang aman bagi kehamilan ke dalam bathtub. Anda cukup berendam selama 8-10 menit, kemudian bilas.

4. Gunakan pelembap

Menggunakan pelembap juga perlu, pilhlah yang mengandung minyak zaitun dan jojoba. Pastikan kualitass dari pelembap yang Anda pakai tidak semakin memperparah kondisi kulit. Perhatikan bila kondisi kulit kering yang disertai gejala lain seperti pusing berlebihan, sembelit dan lainnya, segera datangi dokter kandungan Anda.