Tips Lindungi Anak dari Penyakit di Musim Hujan
PerbesarADVERTISEMENT
Saat musim hujan tiba, berbagai penyakit seperti flu, diare, hingga masalah kulit pun dapat dengan mudah menyerang siapa saja, termasuk anak . Hal ini karena perubahan suhu dan air hujan yang menggenang di mana-mana membuat lingkungan jadi lebih kotor.
ADVERTISEMENT
Maka dari itu, agar anak-anak tidak mudah terkena penyakit di musim hujan, penting bagi orang tua untuk tetap menjaga kesehatan anak. Nah Moms, berikut beberapa tips yang bisa dicoba untuk melindungi anak dari penyakit di musim hujan.
Cara Lindungi Anak dari Penyakit di Musim Hujan
1. Pakaian yang Tepat
Health Shots melansir, di musim hujan, biasanya cuaca sulit diprediksi. Misalnya saja, di siang hari bisa saja panas dan lembap dan malam hari bisa jadi dingin. Untuk itu, pastikan anak-anak dapat menggunakan pakaian yang ringan dan lembut yang disukainya di siang hari. Sementara itu, kenakan anak pakaian dengan lapisan ekstra atau hangat (seperti pakaian dan celana panjang) agar si kecil tetap hangat di malam hari.
ADVERTISEMENT
2. Jaga Anak Tetap Kering
Bakteri dan virus dapat berkembang di tempat yang basah dan lembap. Oleh karena itu, penting untuk orang tua menjaga anak-anak tetap kering selama musim hujan.
Anda pun bisa lengkapi kebutuhan anak dengan perlengkapan hujan, seperti jas hujan dan payung di tasnya apabila sedang keluar rumah. Bila anak basah karena kehujanan, segera keringkan tubuh si kecil dengan handuk dan ganti dengan pakaian bersih dan kering setelah sampai di rumah.
3. Menjaga Kebersihan Popok
Apabila Anda memiliki anak yang masih bayi, hal yang umum bila si kecil sering buang air kecil di musim hujan. Untuk itu, usahakan untuk selalu memeriksa popok bayi setidaknya 2-3 jam sekali dan ganti dengan yang baru apabila sudah penuh. Hal ini dilakukan demi menghindari infeksi jamur.
ADVERTISEMENT
4. Cegah Perkembangan Nyamuk
Nyamuk dapat berkembang biak lebih mudah di musim hujan dan membuat anak-anak rentan terkena infeksi berbahaya, seperti demam berdarah dan malaria. Sebagai bentuk pencegahan, Anda harus rutin mengosongkan genangan air di rumah.
Selain itu, untuk mencegah gigitan nyamuk saat anak tidur, gunakan losion atau obat semprot nyamuk yang aman untuk anak.
5. Rajin Cuci Tangan
Pastikan Anda mengajarkan anak untuk rajin mencuci tangan sebelum makan dan melakukan sesuatu lainnya. Ya Moms, kebiasaan baik ini dilakukan agar tangan si kecil bebas dari berbagai jenis kuman penyakit.
Biasanya, anak gemar sekali pegang banyak hal yang mungkin saja menjadi sumber penyakit. Pastikan anak mencuci tangan dengan benar dan biasakan anak menggunakan sabun saat cuci tangan ya, Moms.
ADVERTISEMENT
6. Konsumsi Makanan Bergizi
Mengonsumsi makanan bergizi penting untuk menunjang sistem kekebalan tubuh anak. Pastikan si kecil mendapat gizi seimbang yang berasal dari aneka sayur, buah-buahan, daging, hingga kacang-kacangan.
Makanan yang bernutrisi tentunya dapat membantu daya tahan tubuh anak agar kuat dan bebas dari penyakit. Saat sistem kekebalan tubuh anak baik, berarti ia akan lebih terlindungi dari berbagai macam penyakit di musim hujan, Moms.
7. Vaksin Influenza
Salah satu cara untuk melawan virus flu atau influenza adalah dengan melakukan vaksinasi. Jadi, pastikan anak Anda sudah mendapat vaksin influenza. Bahkan menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), sangat penting untuk mencegah serangan virus influenza yang bisa mengakibatkan demam tinggi, batuk pilek hebat, sesak napas, hingga radang paru yang dapat sebabkan kematian.
ADVERTISEMENT