Viral Gerakan Tambah Tidur Satu Jam untuk Cegah Penyebaran Virus Corona

Ilustrasi tidur tengkurap Foto: Pixabay

Viral sebuah gerakan #tambahtidursejam untuk mencegah penyebaran Covid-19 atau corona di Indonesia.

"Saya dan teman-teman kantor membuat campaign sederhana #tambahtidursejam sebagai sumbangsih kami menahan laju COVID19,' ujar Edwar Suhardi.

Dalam cuitannya, Edward yang merupakan kreatif director di sebuah agensi itu menjelaskan #tambahtidursejam adalah hal sepele yang terkadang dilupakan oleh masyarakat. Terlebih dengan kebiasaan bermain sosial media dan menonton film di aplikasi streaming.

Cuitan viral yang diunggah pada Kamis (12/3) itu telah disukai lebih dari delapan ribu warganet. kepada kumparan, Edward menceritakan awal mula gerakan yang ia buat.

"Idenya berasal dari keresahan aja," ujar Edward kepada kumparan, Jumat (13/3).

Edward mengatakan, selama ini masyarakat sudah baik dalam membuat langkah-langkah pencegahan, namun terkadang masyarakat lupa kalau tidur adalah cara yang ampuh untuk menambah daya tahan tubuh.

"Ada satu bagian yang sering lupa, yaitu tidur yang cukup. Jelas terukur, mudah," ujar Edward.

Utas viral milik Edward itu mendapat banyak respons dari warganet, salah satunya datang dari Dokter Tompi. Menurut dokter yang juga musisi itu, tidur cukup memang baik untuk kesehatan.