8 Manfaat Jahe Merah, Herbal yang Dipercaya Ampuh Cegah Virus Corona

Ilustrasi virus corona. Foto: NEXU Science Communication/via REUTERS

Tak sedikit yang optimistis tanaman herbal, seperti jahe merah, yang tumbuh subur di Indonesia bisa dimanfaatkan untuk melawan virus corona yang tengah mewabah di dunia. Apalagi, keyakinan serupa juga diutarakan oleh orang nomor satu di negeri ini.

Beberapa waktu lalu, Presiden Joko Widodo berbagi resep sehatnya kepada publik. Ternyata, sang presiden yang selama ini selalu tampil bugar rutin mengonsumsi ramuan herbal demi menjaga tubuh tetap fit.

Semenjak kasus COVID-19 merebak, Jokowi bisa mengonsumsinya sebanyak tiga kali dalam satu hari. Hal ini di luar kebiasaannya yang meminum ramuan herbal hanya di pagi hari.

“Sekarang karena ada virus corona, saya minumnya pagi, siang, malam," ujar Jokowi di Istana Negara, Jakarta, Kamis (12/3).

Ilustrasi jahe merah. Foto: Dok. Pixabay

Ramuan herbal yang dibicarakan Jokowi terdiri dari jahe merah, serai, kunyit, dan temulawak. Masyarakat Indonesia biasa menjumpai racikan dari tanaman rimpang tersebut dalam bentuk minuman tradisional seperti jamu.

Jamu sendiri sejak lama dipercaya memiliki khasiat menyembuhkan beragam jenis penyakit. Mulai dari flu ringan, sakit perut, hingga asam urat.

Meski kegunaan ramuan herbal belum terbukti ampuh secara klinis mencegah virus corona, rupanya masyarakat sudah banyak yang memanfaatkannya untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah virus SARS-CoV-2 yang mewabah. Jahe merah juga ikut naik daun gara-gara ucapan Jokowi tersebut.

Bicara soal jahe merah, tanaman jahe sendiri telah dikenal sebagai salah satu herbal paling sehat dan bermanfaat.

Jahe merah, memang agak berbeda dari jahe lainnya. Selain dari warna, tanaman rimpang yang satu ini lebih kerap dimanfaatkan sebagai bahan obat-obatan dibandingkan sebagai bumbu masakan.

Pemilik nama latin Zingiber officinale itu memiliki rasa yang lebih pedas dibandingkan dengan jahe jenis lainnya.

Jahe merah. Foto: Shutterstock

Jahe merah mengandung senyawa bermanfaat seperti shogaol, gingerol, zingeron, dan banyak lagi. Dengan begitu banyak zat aktif yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, tak heran jika kemudian jahe merah menjadi ramuan herbal yang sangat populer. Berikut beberapa manfaat jahe merah dilansir Deltomed:

1. Hangatkan Tubuh

Rasa pedas dari gingerol sangat berguna untuk menghangatkan tubuh agar terasa lebih nyaman saat musim hujan.

2. Obati Sakit Kepala

Dengan kandungan kamfena, rasa pedas, dan efek hangat, jahe merah sangat ampuh meredakan sakit kepala.

3. Cegah Inflamasi Usus

Komponen aktif zingeron pada jahe merah dapat menghambat enzim yang memicu radang pencernaan.

4. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Ekstrak jahe merah dapat mencegah dan membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh sehingga sistem imun akan jauh lebih kuat.

5. Obati Batuk

Kandungan minyak atsiri dalam jahe merah bermanfaat untuk mengatasi batuk, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.

6. Atasi Mual & Tingkatkan Nafsu Makan

Salah satu efek dari jahe merah adalah untuk membantu menghilangkan gas ekstra di saluran usus yang membantu menghilangkan mual selama kehamilan atau kemoterapi dan pada gilirannya, meningkatkan nafsu makan.

7. Menurunkan Berat Badan

Mengambil pil ekstrak jahe merah sebagai suplemen makanan bermanfaat dalam memberikan efek kenyang yang lebih lama pada perut dan juga bagus untuk membakar kalori.

8. Jaga Kondisi Jantung

Konsumsi jahe merah secara teratur terbukti mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang merupakan penyebab utama penyakit jantung.

Dengan begitu banyak manfaat jahe merah, saatnya membuat jahe merah sebagai bagian dari suplemen harian Anda!