Balada WFH: Mereka yang Sakit Tulang karena Duduk Sembarang

Saat mulai bekerja dari rumah (work from home/WFH) pada Maret 2020, Astrid Putri (25) selalu bekerja dari atas kasur. Ia belum memiliki tempat kerja (workstation) khusus di rumah. Keputusan untuk bekerja di atas kasur ternyata berdampak buruk bagi tubuhnya.

“Sering sakit tulang. Biasanya di leher sama punggung,” kata Astrid yang bekerja sebagai content writer di Jakarta.

Astrid mengaku dapat menghabiskan waktu 5 jam nonstop ketika menulis di atas kasur. Posisi duduknya tak seperti duduk di kursi ataupun duduk bersila di lantai. Dia duduk dengan kaki yang diluruskan dan badan bersandar di headboard tempat tidur. Posisi tersebut memaksa leher terus ditekuk karena mata selalu melihat ke laptop yang dipangku di paha.