Gigi Berlubang Dapat Dialami Semua Umur, Ini Cara Mengatasinya

com-Sasha Pasta Gigi. Foto: Dok. Kino

Menurut penelitian, hampir semua orang — tak peduli berapa usianya — akan mengalami sakit gigi. Sakit gigi terjadi karena adanya gigi yang berlubang. Hal ini tidak hanya dialami oleh anak-anak. Data menunjukkan, 92 persen anak-anak dan 88 persen orang dewasa mengalami gigi berlubang. Penyebab terbesar gigi berlubang adalah makanan yang tertinggal di gigi.

Bagaimana cara agar tetap bisa makan dengan lahap tanpa khawatir merasakan sakit gigi bahkan potensi gigi berlubang? Tak perlu khawatir, ada beberapa cara sederhana yang dapat kamu lakukan untuk mencegah dan memulihkan kerusakan gigi:

1. Konsumsi makanan yang mengandung lebih banyak kalsium

Mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dapat menyebabkan kerusakan gigi dan asam fitat dapat menghambat penyerapan kalsium. Oleh karena itu, jika kamu suka makan yang manis-manis, langsung ubah kebiasaan makan kamu yaitu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung lebih banyak kalsium seperti susu, yoghurt, dan keju. Kamu juga dapat minum minuman tanpa pemanis ya, seperti air putih, smoothies buah, dan teh tanpa gula.

2. Bersihkan dan ganti sikat gigi secara teratur

Pastikan kamu memilih sikat gigi berukuran sedang dan bulu-bulu sikat gigi dapat menjangkau celah gigi geraham. Jangan gunakan penutup sikat gigi karena dapat menampung mikroorganisme dan bakteri. Setiap kali menggunakan sikat gigi, bilas dengan air dan biarkan kering.

3. Bersihkan gigi dengan berkumur

Selain menyikat gigi, berkumurlah dengan menggunakan cairan pembersih mulut. Berkumur tidak kalah penting dengan menyikat gigi karena cukup ampuh untuk menghilangkan plak dan bakteri dari dalam mulut. Dengan berkumur, bagian mulut yang tidak tercapai oleh sikat gigi dapat dibersihkan.

4. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride

Fluoride akan melindungi gigimu dari senyawa asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi, dengan mencegah bakteri pada plak memproduksi zat asam. Fluoride juga bisa membantu memperbaiki lapisan enamel sehingga memperkokoh perlindungan gigi.

com-Sasha Pasta Gigi. Foto: Dok. Kino

Selain empat tips di atas, ada cara yang lebih praktis agar kamu bisa terhindar dari penyakit gigi dan mulut seperti gigi berlubang! Kamu bisa gunakan Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi Berlubang. Varian terbaru dari Pasta Gigi Halal Bersiwak Sasha ini dirancang khusus untuk melawan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit gigi dan mulut.

Dalam Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi berlubang terdapat kandungan siwak, fluoride, dan kalsium yang sangat efektif melawan bakteri penyebab gigi berlubang juga menjaga kesehatan gigi. Sama seperti beberapa tips di atas, kan?

Siwak sendiri juga dipercaya dapat mencegah gigi berlubang. Manfaat ini bisa diperoleh berkat essential oil yang terkandung di dalam siwak.

Manfaat lain siwak juga dapat meningkatkan produksi air liur dalam mulut. Air liur yang dihasilkan ini dapat membantu menjaga keseimbangan pH di rongga mulut. Dengan begitu, pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang dapat ditekan.

Selain itu, siwak juga bisa menghambat pengeroposan gigi, sehingga turut menjaga kekuatan gigi. Dengan melihat banyaknya manfaat siwak untuk kesehatan gigi dan mulut, enggak heran kalau World Health Organization (WHO) telah menyetujui siwak sebagai agen oral hygiene.

Varian terbaru dari Sasha ini sudah bisa kamu dapatkan di mana pun loh! Di era pandemic seperti saat ini, kamu juga enggak perlu khawatir harus pergi ke luar rumah untuk membeli Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi berlubang. Kamu bisa membelinya di https://kinostore.co.id/!

Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Kino