Waspada Panas Dalam, Ini Tips Jaga Daya Tahan Tubuh di Saat Cuaca Tidak Menentu

Ilustrasi panas dalam. Foto: Shutterstock

Perubahan cuaca yang tidak menentu, terkadang panas terik namun bisa berubah hujan lebat, membuat berbagai penyakit mudah menyerang. Kekhawatiran cuaca yang tidak menentu ini pun semakin bertambah karena saat ini kita masih harus menghadapi situasi pandemi.

Flu, demam, batuk, dan rasa panas terutama di tenggorokan atau juga dikenal dengan istilah panas dalam jadi beberapa gangguan kesehatan yang sering dialami saat pancaroba.

Sebenarnya untuk panas dalam, gangguan ini merupakan gejala awal akibat infeksi bakteri atau virus. Selain itu, panas dalam juga bisa disebabkan karena pola makan tidak sehat serta pengaruh stres.

Sensasi panas dalam bisa diatasi dengan minum yang cukup untuk membuat tubuh tetap terhidrasi sekaligus mengembalikan suhu tubuh. Tubuh yang terhidrasi juga akan membantu melancarkan metabolisme tubuh, termasuk meningkatkan sistem imun.

Namun akibat pandemi, banyak orang yang panik saat menyadari adanya rasa tidak nyaman di tenggorokan hingga sakit saat menelan. Sebab tanda-tanda ini hampir serupa dengan gejala positif COVID-19.

Padahal, mengalami panas dalam bukan berarti kita sudah terinfeksi virus corona. Lantas, bagaimana kita bisa membedakan panas dalam biasa dengan sakit tenggorokan akibat virus corona?

Yuk, simak informasi selengkapnya dalam Talkshow Adem Sari Ching-ku x Kumparan “Tantangan Paling Adem, Panas Dalam X Pandemic”, Senin, 19 Juli 2021, pukul 16.30-17.30 WIB di Instagram @kumparancom. Dipandu oleh Melisa Lolindu, talkshow ini akan menghadirkan dr. Shabrina Narasa yang akan penyebab hingga langkah preventif yang bisa dilakukan untuk menangani panas dalam.

Ada juga Martin Natadipraja, chef and influencer yang akan berbagi pengalaman mencegah panas dalam. Salah satunya dengan Adem Sari Ching-ku yang terbuat dari bahan alami dan ekstrak herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta menyegarkan kegiatan sehari-hari.

Talkshow Adem Sari Ching-ku x Kumparan “Tantangan Paling Adem, Panas Dalam X Pandemic”, Senin, 19 Juli 2021. Foto: kumparan

Bukan hanya itu, talkshow ini juga merupakan tindak lanjut dari tagar #TantanganPalingAdem yang sempat viral beberapa waktu lalu di media sosial Twitter, lho Ramainya #TantanganPalingAdem ini berawal netizen yang berlomba-lomba memperlihatkan cara unik mereka menciptakan situasi “adem” selama rumah aja.

Bahkan selebtwit Bayu Joo (@bayu_joo) pun ikut meramaikan #TantanganPalingAdem lewat cuitannya. Saat merasakan gerah, alih-alih menggunakan AC, ia malah memilih cara nyeleneh untuk tidur beralaskan es sambil memeluk kipas angin. Seru, kan!

Jadi makin tidak sabar ikutan talkshow ini? Yuk, catat tanggal dan waktunya agar bisa tahu informasi lengkap mencegah dan menangani panas dalam dengan lebih aman!

Artikel ini merupakan bentuk kerja sama dengan Enesis