kumparan
19 Desember 2017 20:58

Juice Fasting, Metode Diet Jus yang Kini Populer

Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap wanita. Maka tidak heran, kalau kaum hawa rajin mencoba berbagai metode untuk mendapatkan berat badan dan bentuk tubuh yang diinginkan.
ADVERTISEMENT
Salah satu metode yang saat ini tengah booming adalah Juice Fasting. Metode ini mulai dikenal oleh masyarakat semenjak selebriti tanah air, Dewi Hughes, berhasil menurunkan berat badannya hingga puluhan kilogram.
com-Ilustrasi Minum Jus
com-Ilustrasi Minum Jus (Foto: Thinkstock)
Jus memang salah satu minuman sehat bagi tubuh manusia. Berbagai kandungan baik yang ada di dalam buah-buahan pastinya memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh. Lalu, campuran jus apa saja yang bisa membantumu menurunkan berat badan?
Tomat x Stoberi
com-Tomat
com-Tomat (Foto: Thinkstock)
Campuran tomat dan stroberi akan menghasilkan rasa segar untuk kamu yang meminumnya. Nggak hanya itu, dengan meminum satu gelas jus tomat, sama saja kamu sudah mengonsumsi dua kali lipat sayuran dibandingkan harus memakan satu per satu sayuran yang ada. Jus ini pastinya juga bebas gula dan rendah lemak yang sangat cocok sebagai penurun berat badan secara alami.
ADVERTISEMENT
Apel x Wortel
com-Wortel
com-Wortel (Foto: Thinkstock)
Baik apel ataupun wortel merupakan hal yang lazim ditemukan baik di pasar ataupun supermarket. Jadi, campuran jus ini bisa menjadi salah satu alternatifmu di kala sulit menemukan buah dan juga sayur-sayuran lain. Selain memiliki rasa yang lezat, jus ini juga kaya akan nutrisi. Apalagi dengan adanya wortel yang menjadi sumber vitamin A, B, dan K, serta potasium. Tak hanya itu, wortel pun rendah kalori dan penuh dengan serat, jadi sangat cocok untuk pilihan jus dietmu.
Nanas x Lemon
com-Nanas
com-Nanas (Foto: Thinkstock)
Campuran jus yang satu ini bisa dibilang merupakan yang paling ampuh untuk pembakar lemak sekaligus mengecilkan perut. Di dalam nanas, terdapat enzim penting yang disebut dengan bromelain yang dapat membantu metabolisme protein serta membakar lemak yang ada di perut. Nggak hanya itu, enzim ini pun dapat membantumu menahan nafsu makan lho!
com-Tentang Jus
com-Tentang Jus (Foto: ACE Hardware)
Nah, itu dia beberapa campuran jus yang bisa menjadi inspirasi untuk dietmu. Agar Juice Fasting lebih sempurna, kamu bisa menggunakan Hurom Slow Juicer sebagai alat untuk membuat jus segarmu.
ADVERTISEMENT
Dengan Hurom Slow Juicer, kamu bisa mendapatkan 100% manfaat dari konsumsi buah dan sayuran. Karena dengan juicer ini, kamu nggak perlu takut untuk kehilangan nutrisi dari buah dan sayuran segar yang diproses menjadi jus. Tak hanya itu, kamu pun akan mendapat hasil jus yang maksimal tanpa adanya gumpalan buah atau sayuran yang belum terproses sempurna. Konsumsi buah dan sayuran jadi lebih praktis kan?
com-Hurom Slow Juicer
com-Hurom Slow Juicer (Foto: ACE Hardware)
Hurom Slow Juicer bisa kamu dapatkan di store Ace Hardware terdekat. Dapatkan pula 100% benefit dari konsumsi buah dan sayuran dengan Hurom Slow Juicer. Because almost is not enough.
Tulisan ini berasal dari redaksi kumparan. Laporkan tulisan