Lakukan 5 Cara Ini untuk Tetap Berpikiran Positif saat Bekerja

Ilustrasi Ibu Bekerja (Foto: Pexels)

Bekerja keras memang sangat dibutuhkan untuk meraih kesuksesan. Tetapi jalan yang dilalui tentu tidak mudah. Akan ada banyak tantangan dan masalah yang bisa membuat pikiran merasa tertekan dan bahkan menyebabkan stres.

Dibutuhkan cara-cara khusus agar Anda bisa bertahan menghadapinya. Salah satunya adalah dengan selalu berpikiran positif selama bekerja. Dilansir dari situs Lifehack, berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaga pikiran tetap positif dalam berkarier.

1. Selalu Belajar

Meski sudah tidak duduk di bangku sekolah, bukan berarti Anda harus berhenti belajar. Bekerja menjadi momen yang tepat bagi Anda untuk mempelajari hal baru dari berbagai pengalaman yang dihadapi.

Jika Anda tidak memiliki waktu untuk belajar sendiri, cobalah saling berbagi pengalaman dengan sesama rekan kerja di divisi yang berbeda. Tanya kepada mereka apa saja yang dihadapi dan bagaimana cara mengatasinya.

2. Membangun Relasi yang Baik dengan Rekan Kerja

Memiliki lingkungan kerja yang baik bisa membuat Anda menjadi lebih nyaman dan pekerjaan menjadi lebih menyenangkan. Oleh karena itu, jalin relasi yang baik dengan rekan kerja.

Anda tidak perlu tahu detail tentang mereka, yang penting adalah interaksi antara Anda, atasan, dan rekan kerja lain bisa berjalan dengan baik dan menyenangkan. Penelitian juga mengatakan jika memiliki lingkup kerja yang bersahabat dapat mengurangi risiko stres.

9 Cara Tetap Produktif Saat Harus Bekerja di Rumah (Foto: Unsplash)

3. Lengkapi Meja Kerja dengan Sedikit Quotes Motivasi

Sebagian besar dari Anda pasti memiliki role model dalam bekerja. Untuk menjaga pikiran agar selalu positif, coba cetak beberapa kalimat mereka yang menginspirasi dan letakkan di meja kerja Anda. Fungsinya adalah untuk menyemangati dan mengingatkan tujuan dan apa yang ingin Anda raih. Selain itu, kalimat motivasi juga terbukti bisa membantu pikiran menjadi lebih positif.

4. Jangan Terlalu Menyalahkan Diri saat Gagal

Jika Anda melakukan sebuah kesalahan, usahakan untuk tidak menghabiskan waktu untuk menyesali dan menyalahkan diri sendiri. Ada baiknya Anda merelakan dan memikirkan bagaimana cara untuk memperbaikinya.

Kesalahan memang tidak dapat dilupakan, tetapi jangan lupa untuk mengambil pelajaran dari sana. Agar tidak terus tenggelam dalam kegagalan, coba ingat apa saja yang sudah Anda berhasil capai selama ini untuk memotivasi diri.

5. Berikan Penghargaan pada Diri Sendiri

Setelah berhasil mengerjakan tugas besar yang sudah menyita banyak waktu dan pikiran, jangan lupa untuk memberi reward pada diri sendiri.

Anda bisa melakukannya dengan pergi ke spa untuk melepas penat atau sekadar menikmati makan malam yang nikmat dengan hidangan penutup yang manis. Nikmati keberhasilan yang sudah Anda capai agar kedepannya bisa lebih semangat untuk melakukan yang jauh lebih baik.