Tak Perlu Drama, Lakukan 6 Hal Ini Jika Pasangan Ketahuan Selingkuh

Pergoki Pasangan Saat Sedang Selingkuh (Foto: thinkstock)

Apa yang dilakukan ketika mengetahui pasanganmu selingkuh? Marah, sedih, kecewa, dan merasa dikhianati sudah pasti akan memenuhi kepalamu. menyedihkan memang saat mengetahui kekasih yang selama ini begitu kamu cintai ternyata selingkuh dengan orang lain. Padahal selama ini kamu sudah memberikan yang terbaik untuknya.

Lalu setelah mengetahui faktanya, lantas langkah apa yang harus kamu ambil? memutuskan untuk mengakhiri hubungan? atau tetap bertahan dengan bersabar? Itu semua tergantung pilihanmu, tetapi sebelum memutuskan pilihan, kamu bisa mengikuti tips-tips di bawah ini:

1. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Jangan menyalahkan diri sendiri (Foto: ilustrasi/Pixabay)

Beberapa pertanyaan mungkin akan muncul ketika wanita mengetahui pasangannya selingkuh. "Apa aku kurang cantik? kurang menarik? kurang perhatian" dan sebagainya. Kemudian pada akhirnya pertanyaan tersebut akan membuatmu merasa hancur.

Tapi, yang harus ditekankan adalah jangan sesekali merusak dirimu, merusak diri hanya akan memperburuk keadaan. Bentengi diri dari pikiran-pikiran negatif, serta hindari untuk melampiaskan kesedihan dengan rokok, minuman dan obat-obatan terlarang.

Lalu coba untuk menyibukkan diri dengan kegiatan yang menyenangkan seperti olahraga, jalan-jalan, atau mungkin nongkrong bersama sahabat-sahabat terbaikmu. Itu akan mengalihkan kesedihanmu. Hanya sementara memang, tetapi jauh lebih baik daripada mengurung diri dan tenggelam dalam kesedihan.

2. Jangan Umbar Kesedihan di Media Sosial

sosial media bukan tempat yang baik untuk curhat (Foto: ilustrasi/Pixabay)

Saat merasa dikecewakan, seseorang biasanya mencari teman curhat untuk melimpahkan kesedihan. Kamu pun harus melakukan hal yang serupa. Kamu bisa menghubungi teman atau sahabat yang kamu percayai agar kamu bisa menangis dan meluapkan emosi sesukamu. Tetapi, jangan sesekali melibatkan sosial media! Ketika kamu mencurahkan kesedihanmu lewat sosial media, beberapa orang mungkin akan terlihat peduli dengan menanyakan keaadaanmu, atau bahkan menawarkan diri untuk menjadi teman curhatmu, tapi apa kamu yakin mereka peduli? atau hanya ingin mengetahui masalahmu saja?

3. Hindari dia sementara

Jangan hubungi dia untuk sementara (Foto: ilustrasi/Pixabay)

Pada tahap ini kamu bisa menenangkan diri dan mencoba intropeksi diri. Coba diingat lagi, apakah kamu pernah melakukan hal fatal sehingga dia bisa tega mengkhianatimu? Selain itu kamu juga bisa menimbang-nimbang langkah selanjutnya yang akan kamu ambil. perlu diingat, apabila kamu merasa dia lebih sering membuatmu menangis daripada bahagia, maka hubungan itu tidak perlu dilanjutkan, karena tujuan berpacaran adalah untuk saling membahagiakan, bukan malah menghancurkan.

4. Bicarakan Masalah Dengannya

Ilustrasi masalah dalam hubungan. (Foto: Thinkstock)

Walaupun kamu sudah mantap utuk meninggalkannya, kamu tetap harus tahu alasan yang melatarbelakangi pasanganmu melakukan peselingkuhan. Walaupun akan terasa menyakitkan, namun ini penting untuk dilakukan agar dijadikan pelajaran untukmu dan dia. Di sini juga kamu bisa meluapkan emosi yang selama ini terpendam, katakan apa yang kamu rasakan, serta ceritakan bagaimana perlakuannya menyakitimu.

5. Bahagiakan Diri Sendiri

Bahagiakan diri sendiri (Foto: ilustrasi/Pixabay)

Kamu pasti merasa sedih dan merasa ada sesuatu yang hilang di bagian dirimu pasca mengakhiri hubungan, tetapi jangan terlalu larut dalam kesedihan, kamu harus mulai untuk mencoba bangkit. Isi kegiatanmu dengan hal-hal menarik, makan makanan favoritmu, atau kamu bisa berlibur ke suatu tempat yang asik. Bahagia diciptakan oleh diri sendiri, kamu layak bahagia!

6. Coba untuk Memaafkan

Tidak ada salahnya untuk memaafkan (Foto: ilustrasi/Pixabay)

Menyimpan dendam bukan hal yang baik, tidak ada salahnya kan untuk mencoba memaafkan? permusuhan hanya akan memperburuk keadaan. Bersikap lebih dewasa dan mencoba memaafkan adalah pilihan yang terbaik.